有三寶的我~是開心的~~是幸福的!!!

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24h買菜.JPG

歡樂的年節很快就過去了,該是回到正常生活及忙碌的工作了!

主婦們開始要為了孩子與先生的便當而煩惱,職業婦女們下班後回到家也得忙得團團轉,

甚至沒有時間上市場採買,如何才能選購到新鮮且為檢驗合格的生鮮蔬果食材,

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膳取12.JPG

宅配好料理|輕食料理【膳取 ShanQu】舒肥雞胸肉 養生湯品 養生粥 高營養低熱量

是運動健身族的最愛

"舒肥雞胸肉"也是辣媽最愛的輕食食材,簡單加熱後拆封即食,相當的方便,

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海盛.JPG

【海盛Hai Sheng】鮮味小卷醬 鮮美私房醬料 餐桌上的良伴 料理的百搭聖品

小卷有著豐富的營養價值,以前就曾朋友說到澎湖夜釣小卷,那鮮美的滋味令人難忘,

辣媽至今還沒去過澎湖,但我可以先嚐嚐來自澎湖的新鮮小卷!

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魚與牛4.JPG

宅配美食|即食料理【魚與牛】冰鎮紹興醉蝦&嚴選台灣野生烏魚子

精選年菜與高級零嘴 現撈的哦~

再沒幾天農曆新年就要到來囉,姑且不論2020年過的如何,準備美味的年菜夜,

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燕麥榖粒脆15.JPG

果乾穀物燕麥片推薦【廣吉食品】燕麥穀粒脆"堅果系"&"水果派"

直接吃 加在冷熱飲品中 多種吃法美味又健康

穀物燕麥片是辣媽家中常備的早餐及點心食材,尤其是夏天的時候,

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午仔魚35.JPG

冷凍活魚宅配推薦|居家好料理【海鷗漁村】來自屏東的幸福小漁村

充滿細緻與美味的午仔魚一夜干

聽到一夜干,就直覺是在燒烤店中才會出現,沒想到,辣媽在家也可以自己烹調出,

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蔥阿伯15.JPG

台灣在地美食【蔥阿伯】新豬肉餡餅+薄皮招牌蔥肉餡餅+黃金玉米餡餅

滋味香醇,以簡單的加熱方法即可食用的人氣團購餡餅,是居家非常方便的好料理

其中最特別的地方,嚴選"植物肉"OmniPork為主角,更能滿足人體需求,

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年菜16.JPG

宅配年菜推薦【緻宏食品】易牙居百寶納福佛跳牆+黃金蟲草蛤蜊金鑽雞湯

家庭"煮婦"躍升"主廚"的致勝關鍵!

時間過的好快,已經到了2020的年底了,終於,充滿不安的一年要過去了,

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舒雞食作24.JPG

舒肥嫩雞胸|輕食料理【舒雞食作 SoG Cooking】有雞湯的雞胸肉!

清甜海鹽+食足蒜味+粒粒椒香 拆封即食低卡美味又方便

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堅果醬.JPG

高雄伴手禮|堅果醬推薦【嬤嬤覓呀】饗辣堅果醬&饗樂堅果醬 香.辣.脆

越吃越爽口的迷人好滋味

去年帶著三寶到高雄走一走,行館的櫃台服務人員推薦了高雄必買的伴手禮,

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手工香腸16.JPG

辣媽真是越來越佩服自己了,居然可以一口氣變出這麼多美味的香腸料理,

還真得歸功於西方經典小吃【Chez Bix畢可思】法式傳統手工香腸以及煙燻培根,

幫辣媽能夠聯想到多一點西方創意吃法,孩子們都覺得好吃,辣媽也很喜歡呢~

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加點辣17.JPG

辣椒醬推薦【加點辣】手作蒜蓉辣椒醬,食物加點辣,美味加點分,讓生活加點滋味!

從小就生長在台中的辣媽,吃炒麵.配小菜,都是選擇"甜辣醬",

但近幾年,卻愛上了手作辣椒醬,香辣滋味好開胃,配任何食物都對味,

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藍鑽蝦12.JPG

天氣逐漸轉涼,辣媽想為家人滋補一下好過冬,首先,一定要有新鮮的食材,

以前跟著媽媽都是大清晨就到市場去採買,但忙碌的辣媽,現在根本沒有時間,

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鮮爸王16.JPG

俗話說:巧婦難為無米之炊...辣媽說:It's ok 那就吃水餃啊!

這陣子家裡的晚餐都是辣媽在準備,有時候真的變不出什麼花樣,或者累到不想煮,

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舒肥雞胸.JPG

自從好麻吉帶辣媽進入減醣世界之後,辣媽就執行著佛系減醣,以最方便的食材,

最輕鬆的料理方式,烹調出無負擔的飲食~

其中辣媽最常用的食材,就是"雞胸肉",大多用水煮的方式,或者製成鹹水雞等等,

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辣醬.JPG

看這兩罐辣椒醬的外型,就感覺像是在美式餐廳或者牛排館用餐,非常美式風格,

但沒想到,它是MIT,來自台灣台東產銷合作的獨特美式辣醬【Anita's 辣醬】

一種酸辣清爽但又辣的非常過癮的滋味~

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蝦餃貨16.JPG

辣媽越來越佩服自己料理水餃的水準了,水煮水餃.蒸餃.煎餃...每一樣都好可口,

這其實最該歸功於【蝦餃貨】皮薄餡多又飽滿的手工水餃!

水餃本身就很夠味道,無須沾醬或調味,每一顆都有著新鮮而甜美的內餡,

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27號香腸.jpg

中秋烤肉必備食材第一名香腸,不光只是因為香腸好吃,

也因為它會滴油,可以幫助木炭燒的更旺盛,烤的更快速~

屏東知名伴手禮【27號香腸】有多款古早味的香腸以及鹹豬肉,

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有機五榖粉.JPG

【純粹有機True Orgamic】有機五榖粉,100%有機成分,無糖無人工添加,

有著豐富的纖維質,非常適合一直在進行體重管理的辣媽~

嚴選各地的有機農產品原料,將完整穀物進行烘培及磨碎等加工程序,

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豆皮.JPG

要說麵攤小吃上的滷味,辣媽最愛哪一道,辣媽會說"豆皮"

以前在台中的住家附近有一間外省伯伯的麵攤,老闆娘那刀工超好,豆皮切成干絲,

淋上醬汁,灑上大把蔥花,那香味那口感..至今都懷念~

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