三寶豐富了我的人生

辣媽一家有五口人，每個人的睡眠習慣不同、姿勢不同，對於枕頭的喜好也完全不同，

像馬哥喜歡仰睡與趴睡，辣媽喜歡側睡，三寶也都有自己的習慣~

所以每次要買枕頭的時候就得仔細挑選，枕頭好壞對於睡眠品質是有很大的影響力，

人生有大約1/3的時間是在睡眠中，好的睡眠品質非常重要，睡飽飽、體力好；

精神跟著好，所以寢具寢飾的選擇也相當重要！

辣媽要分享優質睡眠的好夥伴，泰國第一天然乳膠枕【Lunio天然乳膠枕】

人的一生中，有1/3的時間是在休息睡眠中度過，選擇好的寢具，

有助於睡眠品質的提升，更有助於生活品味的加分！

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如何在有限的空間裡，創造出最大的效益，辣媽選用【空間特工CiaZhan】免螺絲角鋼學習桌！

辣媽家是幾十年的鄉下老房子，地方真的很小，之前三寶都住在家的時候，

放學後寫功課都得很克難，狹小的房間裡擠不下，只好在神明廳旁擺張電腦桌~

辣媽在去年時，買了一台【herbally草本真情】的精油擴香儀，目前仍持續使用中，

台灣純手工精製造的擴香儀，質感真的超棒，而且有著時尚的設計，擺在室内每一空間，

都大大地提升了香氣及美感~

曾聽老一輩的說過，夏天越熱，冬天就越冷，有沒有根據？辣媽也不了解，

更不知道準不準，但我知道，無論如何，準備好舒適保暖的被子，才能一夜好眠！

辣媽最近學著三寶逛起了蝦皮，看到了台灣專業重力助眠品牌【Gutnap 顧眠好生活】，

這陣子雨下個不停，老房子又開始滲水，一滴一滴的滴落在床上，

甚至滲到彈簧床墊裡，讓人睡得不安穩，並且房間内充滿了濕氣味道，好煩哦~

但自從使用了【德瑞克】防螨防水床包式保潔墊之後，全家人都可以舒適到天亮囉！

最怕聽到新聞播報氣象時說到：典型炎熱的夏日氣候！

住在東石靠海的辣媽一家，住的是幾十年的老房子，夏暖冬涼，

更不巧的是老冷氣全壞，要更新必須得花不少錢，已經宅在家太久了，那有錢換啊~

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位於高雄市大寮區的【安迪寢飾店】是在地經營已一甲子的傳統產業，

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能獲得優質的睡眠是相當重要的，人家說"小baby是在睡眠中成長"

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天氣實在是越來越熱，冬季衣物要換季，冬天用的厚重棉被及床罩也要換季了，

"睡眠"佔了人生三分之一的時間，好的"睡眠"對人的一生而言是非常重要的，

剛出生的小Baby在睡眠中成長，幾乎24小時都在睡，長大讀書後奢求一天能睡足8小時，

"家"是最溫暖的地方，陪伴著我們所有時光~

尤其是當忙碌了一整天後，回到家最想做的就是把包包丟地上，

然後整個人躺在沙發上一動也不動，但前提之下，是要有個舒適的好沙發~

每天要睡足八小時，讓身體獲得足夠的休息，才有力氣迎接新一天的挑戰~

這也表示，人的一生中至少有1/3的時間是在睡眠中度過~

好的睡眠品質，才能真正的獲得休息與放鬆，而"枕頭"是影響睡眠品質的一大關鍵~