三寶豐富了我的人生

您出門會帶環保杯嗎？辣媽會！自從用了＊YCCT速吸杯＊之後，辣媽不論是出門工作或在家辦公，都是會用著它，喜歡它的大容量，喜歡它的保溫及保冷效果，更喜歡它的簡約外型~最近出了速吸杯三代720ml，辣媽想著馬哥剛好沒有，就決定買個新的...我用😆原本的速吸杯目前仍是非常好用，就給馬哥囉~✨【YCCT】速吸杯三代720ml+專屬提袋包覆款✨這次辣媽還加購了一個可愛提袋，讓外出時能更加方便！【YCCT】速吸杯及提袋皆為台灣製造，品質優良，實用性高，以綠色生活為設計理念，注重環保，愛護地球❤️對消費者來說，使用環保隨行杯除了能為地球盡一份心，

「藥補不如食補，食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳，而真正能做到的又有多少呢？辣媽深刻了解運動的好處，但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素，讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字頭之後，覺得不能再將那些明明可以克服的因素當藉口，於是又重新燃起了運動健身的希望，讓健身成為生活的一部分，活得更自在~辣媽要推薦一家非常友善的健身房➡️【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】除了服務一般民眾之外，更是為中高齡、銀髮族、女性及特殊族群推出專屬指導，辣媽覺得很棒，分享給大家！

現代人生活步調較緊湊，為了快速與方便，經常會以外食來解決三餐，甚至是以超商速食裹腹，就好像台語有句話說：出外人吃止餓！但外食畢竟容易造成營養不均衡，必須要額外補充益生菌或酵素等營養保健品，才能有助調整體質，提升順暢力~辣媽分享一款來自澳洲的順暢力助手，添加了320億菌數以及15種有益種，最重要的是它無額外添加物，讓我們可以安心補好菌~#家庭益生菌分享【Life-Space廣普益生菌】#外食族久坐族益生菌分享像辣媽就是經常外食且天天久坐工作的族群，有時一忙，三餐的時間都亂了，平常蔬果及喝水攝取量是明顯不足的，雖然知道習慣不對，

有了【KKLife】醬烤肉排組合之後，在家也能像在高級餐廳內享用聖誕大餐，再也不必因為儀式感而在寒冷的冬天外出用餐，也不必在年節時花大錢在餐廳吃排餐，簡單的加熱，就能享用如同現烤現煎的肉排，厚實美味且零失敗的烤肉😊【KKLife】醬烤肉排系列有相當多種口味，每款都非常吸引人，不只是主食材肉排很實在，它的醬料更是一絕，吃過會上癮呢~一般在家裡想要料理出美味的豬肋排或戰斧肉排真的是相當不容易，很容易因為處理不當而浪費了整個那麼棒的食材~而且，說實在的，也沒有那麼多的時間以及精力來料理，選擇【KKLife】的冷凍肉排，是快速料理排餐最好的方法，

為了讓Hoya每天都能自在地如廁，我每天都會做好鏟屎工作。平常偏愛豆腐砂的我，看到膨潤土貓砂也非常心動，我們都知道膨潤土的吸水力很強，想必作為貓砂一定也很棒~這回辣媽一共訂購了3款泰國原裝進口特級貓砂，專為潮濕氣候研發，一起來測試一下吧！✨KISSPET 特級豆腐貓砂-綠茶✨✅天然原料-選用青豌豆、大豆渣、瓜爾膠 安全又安心❤️✅2秒凝結-1.5mm最細小的貓砂，凝結性及吸臭性👍✅極致防潮-抗潮專業配方，乾燥持久💪✅超低粉塵-不易揚起粉塵，呵護毛孩與奴才健康😊

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台灣真是幸福，一年四季都有美味鍋物可以享用，特別是冬天，吃著熱騰騰的火鍋最溫暖~說起吃火鍋，看似簡單卻也不容易，要採買及準備的食材很多，而且火鍋湯底超重要，但是好喝的湯頭要熬煮很費時，一般家庭可沒那麼多的時間與功夫，這時候即食鍋物料理包，就是最棒的好幫手~辣媽要分享一道相當美味，費時又費工的濃郁鍋物：✨【大鍋霸Daguoba】大鍋霸招牌汕頭牛筋鍋✨，搭配他們家的＊大鍋霸沙茶醬＊更增添風味，不只是居家料理方便，

冬天的陽光就是讓人感到很舒服，所以經常一個不留意，忘了擦防曬就出門，過段時間就會發現，我的臉怎麼暗暗的😮，隱隱約約還看到斑點，天啊...再也不敢不做好防護就出門了~除了做好防曬工作，辣媽還準備了 #吃的亮妍保健品 ✨【莯珄澤品 Miusen Favors】嫣皙-穀胱甘肽複方膠囊✨它含有高純度及高吸收率的營養成分，提供肌膚24hrs全天候亮妍保養👍✨【莯珄澤品 Miusen Favors】✨

長時間久坐的您，會不會容易有私密不舒服的感覺~女性朋友真的好辛苦，因為生理結構的關係，私密是被緊緊包圍著的，很容易因為氣候悶熱、穿著不當、不良習慣，以及不當清潔等因素，讓私密環境存在著危害因子，進而引起一系列的不適感~姊妹們，真的要好好呵護自己，就從選擇對的私密清潔用品開始吧，辣媽推薦✨【MINIYANG熱蠟除毛】胺基酸私密潔淨露✨以胺基酸基底+天然植萃，溫和的配方，帶來溫柔潔淨力，讓私密維持自然舒適感，也讓整個人能保持清爽與輕鬆~台灣品牌【MINIYANG熱蠟除毛】創立於2016年，專營熱蠟除毛及保養護理，以追求完美主義的態度，全心投入在產品中，嚴選優質商品，