三寶豐富了我的人生

隨著年紀增長，新陳代謝變慢，已經很嚴格管理飲食，但仍是找不回小姐時的體態，

其實還是得靠運動，所以跟好麻吉報名了瑜珈，一堂課下來，汗流夾背，

整套衣褲都濕答答的，穿著不透氣的褲子，悶.熱.黏..好不舒服啊，

【愛7手工餅乾鋪-Love 7 cookies】是位於桃園中壢熱銷的手工餅乾店家，

有著豐富多樣的口味，可以依照客戶喜好來自由搭配，客製化的專屬服務，

送禮大方更有心意！這回辣媽品嚐的是＊愛7小禮盒＊

辣媽很喜歡敷臉，也很常敷臉，平常大多是使用常見的白色面膜，

但今天要分享的是黑布面膜，它可說是保養品的創新突破，

顛覆傳統的美容科技，將充滿能量的生物質"石墨烯"加入面膜中，

"有機生活，永續未來"是【有機體工坊 Organism House】的理念，堅持有機栽種和加工，

將飲食中的隱藏性健康風險從根本消除，更為生態環保、環境永續盡一份力量~

為了身體健康，現代人越來越提倡食用"原型食物"盡量避免過於精緻的食品，

人人都知道維他命C對人體的重要性，市售的相關產品也很多，如何攝取才能有效吸收呢？

以前為了方便，都是購買口含錠，像糖果一樣含在嘴裡，酸酸甜甜的真好吃，

但仔細看成分介紹，維他命C的含量非常少，吃進的反而都是糖~

真不敢相信，辣媽的寶貝大公主從一個樸素的學生，一變成為歐美時尚風格的美人兒~

但其實，這中間耗費了許多的時間及精力呢，我們是還好，辛苦的是美髮大師Sam啦~

近年台灣開始流行的歐美手刷染，在國外早早就風行許久，它自然飄逸的優美線條，

日式料理是辣媽最愛的料理種類，不僅是因為它的口味，更因為馬哥曾是日本料理師傅，

我們就是定情在一起工作的餐廳裡~

想當年辣媽還是個可愛的"阿妹仔"，如今已是三個寶貝的辣媽，不得不為生活多多計算，

【日本第一天丼-金子半之助】來台第五年，非常受到台灣人的喜愛，很對台灣人的口味，

以職人精神打造天丼專門店，前不久辣媽看新聞得知，日本的社長特別為了台灣粉絲，

量身打造全新的菜單，多了像是壽喜燒、生魚片、還有炙燒鮭魚丼等等...各種品項，

目前正處於最重要的防疫時期，更要以健康的身體來面對，

平常辣媽就有為三寶準備一些營養補充品，而在這特別的時期，辣媽來點不一樣的...

來自"深海深美食坊"的【不一樣滴雞精】堅持選用8個月以上的放山雞，