三寶豐富了我的人生

【大研生醫】動易動非變性二型膠原蛋白 四大關鍵配方 行動靈活不卡卡

辣媽國小是個運動健將，而且還是田徑隊的隊長，要不是爸爸覺得運動員這條路不好走，

不讓辣媽讀體育班，說不定...辣媽能在體育界發光發熱，不過，也就沒有辣媽部落客了~

隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，

以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，

一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的模樣~

肌膚保養｜敏弱肌適用【LOVEISDERMA 愛斯德瑪】神經醯胺保濕精質霜

給予肌膚長效保濕.修護.淨白肌膚保養的首要工作：保濕！！！

沒錯，保濕超重要的，很多肌膚的困擾就是因為乾燥引起，特別是在季節交替的時候，

下午茶時光，來一塊台中必吃甜點【水母吃乳酪】莓果乳酪塔，超幸福的

辣媽等了好久，終於等到了台中知名人氣團購甜點【水母吃乳酪】

乳酪蛋糕的綿密香滑，搭配莓果的酸甜爽口，再配上香脆的塔皮，多層次的口感，

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為肌膚做好換季準備

日常保健【黑益菌】蘊含十五種益菌，136種天然蔬果酵素，300億以上活菌，

調整體質，健康維持，益生菌推薦

隨著生活型態的提升，飲食越來越精緻化，攝取過多加工"食品"，其實是個負擔，

辣椒醬推薦【加點辣】手作蒜蓉辣椒醬，食物加點辣，美味加點分，讓生活加點滋味！

從小就生長在台中的辣媽，吃炒麵.配小菜，都是選擇"甜辣醬"，

但近幾年，卻愛上了手作辣椒醬，香辣滋味好開胃，配任何食物都對味，