三寶豐富了我的人生

用過氣炸鍋之後，發現它真的是一件廚房必備的好物，不僅不用顧爐火、不怕被噴油，

更能少攝取一些油脂，的確是辣媽在料理三餐上的好幫手~

剛好到了年終換新的時候，辣媽想著家裡原先的氣炸鍋是姊姊送的，

季節一變，洗顏用品也要跟著改變，辣媽在乾冷的秋冬季節，選了有著高級保養成分，

以及多國專利成分與天然精萃的植萃保養品【Le Green】植萃洗顏組合：

辣媽喜歡一個人在家小酌，喝個2瓶清涼的beer，配香氣十足的紹興滷味，多麼愜意啊~

小時候爸媽都會準備好吃的滷味，平常的話是雞爪，過年時就是牛肚、牛腱...

所以辣媽可以說是從小啃雞爪啃到大，後來爸媽都不在時，曾試過自己滷，

天氣漸漸變冷了，氣候也越來越乾燥，辣媽要跟各位分享 #秋冬保養必備好物

【LOYE樂妍】香氛油護乳液組-小蒼蘭潤白香水身體乳+10效輕潤修護身體油

辣媽本身是屬於偏乾性肌膚，每到秋冬就更加乾燥，經常會出現白屑乾癢的情形，

現代人環保意識抬頭，有越來越多的人重視減塑救地球，外出用餐會帶著環保餐具，

買飲料也會自備環保杯，辣媽也一樣，不僅環保還能享有折扣金，一舉多得~

辣媽還特別買了一組相當有設計的保鮮盒，是來自知名鍋具品牌【美心MASIONS】

#兒童益生菌推薦

益生菌是辣媽一家每天的必備品，是日常保養的一部分，特別是從小就較敏弱的二公主，

天天食用益生菌，幫助調整體質，健康維持！

季節在轉變，最讓辣媽感到煩腦的肌膚問題，就是乾燥、搔癢，甚至會表皮乾裂，

因為辣媽本身就屬乾性肌膚，一旦缺水，乾癢不適就更明顯~

您昨天睡得好嗎？好像變成現代人的招呼用語，就好像以前人常說：呷飽未~

那是因為現在大多數的人普遍有著睡眠品質不好的困擾，如何讓自己睡得好？

除了要適當的紓發壓力、營造舒適的睡眠環坑之外，選擇好的床墊更是必須的！