有三寶的我~是開心的~~是幸福的!!!

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日常保養好物【老協珍】人蔘精 一撕即飲 袋裝更便利 補氣更

人蔘精12.JPG

天王郭富城代言的【老協珍】人蔘精推出袋裝設計實在是太方便了,

輕巧造型,隨身好攜帶,一撕即飲,是補氣養身最迅速的好物,

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好滋好13.JPG

隨著年齡增長,做好日常保健是非常重要的事,尤其是我們這種上有老下有小的年齡層,

更是要顧好自己的健康,前陣子辣媽參加了免費成人健檢,數值上大致都漂亮,

但體脂略高,蛋白質不足,所以辣媽最近又開始運動了,並且搭配的增肌減脂的好物,

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恆隆生技1.JPG

由於3C產品的普及,人手一機已是常態,甚至手機2-3支、平板、筆電...全都有,

就像個小型辦公室一樣,而且接觸3C產品的年齡層不僅往下同步也往上~

經常可以看到很多家長為了讓孩子們安靜吃飯,菜沒上桌手機已先擺好,

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益菌寶15.JPG

經常外食的族群,容易營養攝取不均衡,額外補充益生菌是必要的,但您知道嗎,

不能單單只補充益生菌,也要同時補充益生菌的食物,也就是益生質!

辣媽要跟大家分享,由亞洲益生菌權威 蔡英傑教授 領導開發的機能益生菌,

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甘味人生12.JPG

有健康的體質,才有甘味的人生!

自從當了媽媽之後,孩子們的健康永遠擺在第一位,三寶雖然都是出自同一家工廠😁

但是體質略有不同,大公主雖然提早了一個月生,但仍保持的非常健康~

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​​唯爾生醫28天10.JPG

女性愛美,不能只注重外在的妝扮,更要從根本滋養,辣媽分享女性專屬的營養補給,

✨【唯爾生醫】28天 女性專屬唯光膠囊EX✨

它蘊含了19種營養素加5大美妍成份,小小一包滿足一日所需,

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常順機能菌15.JPG

現代人工作與生活忙碌,經常無法坐下來好好的用餐,甚至是簡單用個速食圖個溫飽,

像辣媽白天工作忙,用餐時間不固定,也是經常以外食來解決,雖然都固定煮晚餐,

但想要籍由一餐來取得均衡營養幾乎是不可能的事,所以我都習慣補充益生菌~

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花青素2.JPG

酵素對於人體而言是非常重要的,酵素又稱為酶,是一種存在生物體內的蛋白質,

作用在協助各種代謝反應的進行,幫助維持人體正常生理機能!

酵素雖可自行合成,但隨著年齡增長,其合成率會下降,加上外在因素影響,

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純淨魚油推薦【娘家極淬魚油軟膠囊】高含量DHA魚油 思緒清晰

娘家魚油11.JPG

每天工作忙碌,長期使用3C產品,再加上年齡增長,容易感到無法專注,

常常一個轉身就忘了原本要做的事,難道我也變成魚的記憶力了?

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好物開箱/開箱實測【RAW裸.】奇亞酵素裸纖凍 高纖奇亞籽

裸纖凍9.JPG

想吃美食又怕負擔,經常外食、抗拒不了宵夜,但隔日起床後總覺得很沉重,

本來就不小的臉又圓了一圈,熱量負擔是一回事,食物中的鈉含量過高,

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營養補充品推薦【寶晶Prolactix】乳鐵蛋白系列-乳鐵益

乳鐵生活1.JPG

相信大家對於「乳鐵蛋白」不陌生,它是一種存在於哺乳動物乳汁中的攜鐵蛋白,

尤其初乳中含量豐富,我們也都知道乳鐵蛋白對寶寶的重要性,殊不知,

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曲易9.JPG

不知道是不是上了年紀的關係,明明已經吃不多,還是覺得很沉重,

最大的困擾還是容易卡卡的部分,有時候生理的不順暢,也會導致心理的不愉快,

所以辣媽經常為了能每天順暢而絞盡腦汁~

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燕窩飲8.JPG

辣媽與二女兒聊天時,她非常誠懇的對著辣媽說:媽媽,妳真的看不出來快50歲了,

比同齡的阿姨們年輕很多,辣媽開心的嘴都快咧到耳朵了,同時回了一句,

有保養真的有差,所以家裡的二位公主也開始懂得保養自己~

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懶人救星【夜來美】GABA輕盈好眠膠囊 一天2粒睡出輕盈感

夜來美11.JPG

睡得好,人不老,若是能在睡眠中還持續代謝,將睡得更安穩,越睡越漂亮!

隨著年齡增長,代謝變慢,而且又懶得運動的人,今天有福了,

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綠金葛花纖錠9.JPG

過年期間家裡準備了不少的大魚大肉、高熱量零食點心,吃得非常開心,

隨之而來的就是那滿滿的罪惡感以及放鬆享美食後要承接的煩惱~

年過完了,要好好恢復正常生活,更要均衡飲食,並且要好好的進行體重管理,

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衛速適10.JPG

天氣冷就會想要喝一點熱的甜湯來溫暖一下,平常辣媽吃過晚餐之後,

就不太會吃糯米類的食物,某天馬哥突然說想吃湯圓,就去買了2碗燒仙草加湯圓,

結果睡前要躺下時,就感覺很不舒服,只好再起床走動一下~

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御鄉元13.JPG

為孩子準備滴雞精已經是辣媽的習慣,希望在外打拚及就學的他們能保有健康的身體,

因為在外租屋,要開火要冰存都不是那麼的方便,所以能常溫保存的滴雞精,

是辣媽挑選的首要條件!

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私密呵護保養推薦【山立樹蔓越莓甘露糖維他命C】植萃來源莓日C

莓日C.JPG

女性朋友真的很辛苦耶,經常是有苦說不出,特別是讓人羞於啟齒的私密困擾,

因為辣媽親身經歷過,知道那是非常的不舒服,所以我格外注意私密呵護,

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維他命B群推薦【山立樹藜麥超感維他命B群】高吸收率天然B群

山立B群7.JPG

您心中有沒有日常保養保健品的必備名單?辣媽有哦,我覺得忙碌的現代人也必須有~

當辣媽還是個年輕小姑娘時,總覺得每天都充滿活力,和好友熬夜玩樂唱歌,

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