經常外食的人口,非常需要益生菌的協助,特別是跟辣媽一樣少運動又少蔬果的人!
說真的,大家都了解均衡飲食的重要性,但有時因為工作關係或種種原因不得不外食,
既然是外食,都是以方便為優先,大部分時候就便當、速食、微波食品...
經常外食的人口,非常需要益生菌的協助,特別是跟辣媽一樣少運動又少蔬果的人!
說真的,大家都了解均衡飲食的重要性,但有時因為工作關係或種種原因不得不外食,
既然是外食,都是以方便為優先,大部分時候就便當、速食、微波食品...
現代人生活水準的提升,市面上有太多的精緻食品,而且因為工作的忙碌及便利性,
外食的機會增加,營養容易不均衡,加上飲水及運動量的不足,
不難發現,近年來罹患文明病的人越來越多,而且年齡層逐漸下降~
執行168一段時間,有明顯的幫助,但偶爾會遇到瓶頸,數字就卡在那裡下不來,
社團的好友建議辣媽可以食用營養餐,辣媽心想,有些營養餐的味道辣媽不喜歡,
萬一遇到雷就好可惜,於是好友便推薦了【先知蜂】DD纖卡寶飽餐*新手體驗包*
#2022母親節送禮推薦,住在阿里山腳下的【金緗雞】嚐滴雞精
好姊妹知道辣媽經常為孩子準備滴雞精,特別推薦這款,
選用市面上少有的「玉米雞」,以8~12小時慢火細工淬煉,慢慢滴製而成的滴雞精~
有沒有發現自己離螢幕越來越近了...辣媽有((呵呵))
每天因為工作關係長時間的使用電腦、手機等3C產品,不知不覺經常出現揉捏的動作,
而且視野變小了,與螢幕越靠越近,如果跟辣媽一樣改變不了工作因素及生活習慣,
越來越多人重視養生議題,加上經歷了特殊時期對生活及生命的影響,
許多人開始注重健康飲食、正常作息以及多多運動,來加強自我的保護力!
方便滋補的養生茶飲也是一個很棒的選擇,精緻的包裝搭配珍貴的成份,
現代人生活忙碌、工作壓力大,特別是女性朋友,尤其是跟辣媽一樣,
身兼多職的「女強人」,就算是年假期間,在家一樣是忙個不停,根本沒有睡飽這回事~
甚至前一晚想太多、壓力大到睡不著,想要找尋能夠幫助入睡的好方法,
從小爸媽就常對我們說要多吃魚,辣媽也自然而然的對三寶這麼說,
而且在三寶還很小的時候,挑選奶粉或營養補充品,一定會把「Omega-3」列入重點~
直到現在,適時的補充魚油,也一直是辣媽的習慣,最近更找到了高劑量好吸收,
為了讓遠在台北的二公主,也能感受到鄉下媽媽的愛,辣媽都會準備滴雞精來呵護她,
但畢竟是住學校宿舍,要加熱比較不方便,於是辣媽特別挑選可以常溫保存,
且能夠直接撕開飲用,同時它蘊含的蛋白質更是業界高含量的【初G精】原味滴雞精
【Dragon Brand 龍標燕窩】金絲官燕濃縮冰糖燕窩禮盒 是辣媽送給自己的新年禮盒,
它的營養價值以及濃純度,都比市面上常見的冰糖燕窩來得高出許多~
隨著年齡增長,代謝變慢,需要更完整的營養補給品,以我選龍標燕窩
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孩子們幾乎都不在家吃飯,辣媽外食的機會就越來越多,因為人口少真的超難煮飯的,
而且公公牙口不好,為了他飯菜都煮得軟爛,根本沒啥口感,所以辣媽跟馬哥的餐食,