有三寶的我~是開心的~~是幸福的!!!

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常衛佳9.JPG

從小就愛運動的寶弟,近半年開始做一些重訓來增強體魄,而且在每次運動健身完,

一定會補充蛋白質,辣媽最近為他準備了一項非常好的營養補給品,

【常衛佳優質高蛋白粉】

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達弘10.JPG

「沙棘果油」近年非常盛行,它含有豐富的維生素,是非常棒的一項保養聖品,

辣媽特別要跟大家分享【頂級超臨界萃取沙棘果油膠囊】👍

裡頭更是蘊含了高濃度Omega7與180%類胡蘿蔔素,幫助晶亮養妍鞏固健康,

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9x益生菌1.JPG

市面上的益生菌百百種,有沒有哪一種是適合全家一起食用的呢?

有的,辣媽分享胡瓜代言推薦,來自奕心生醫的【甘味人生】9X益生菌!

它是由益生菌+益生質+後生元,共同打造的「次世代益菌聯盟」,

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梵洛麗18.JPG

與好友雙週一次的「喝咖啡、聊事非下午茶時光」,辣媽特別帶了一項女人必備聖品,

好吸收膠原蛋白粉分享【Valerie梵洛麗】Valerie珍【Valerie梵洛麗】Valerie珍燕水解膠原蛋白粉好吸收膠原蛋白粉分享【Valerie梵洛麗】Valerie珍與好友分享~

好友第一個反應是,膠原蛋白不是會有腥味嗎?Valerie珍燕水解膠原蛋白粉有用嗎?

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益生菌高纖粉13.JPG

經常外食、享用大餐,很擔心會造成負擔,所以辣媽每天都會食用益生菌來補充好菌,

今天要分享這項順暢有感益生菌【HH Herb & Health】HH益生菌高纖粉 膳食高【HH Herb & Health】HH益生菌高纖粉【HH Herb & Health】HH益生菌高纖粉 膳食高

結合了「膳食高纖x益生菌x雙蔬果酵素」三合一,有助補充日常飲食攝取的不足,

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強股力.JPG

馬哥最喜歡帶辣媽去約會的地方,台南的「關仔嶺」算是前三名,

另兩名就是觸口的天長地久橋,還有南鯤鯓代天府,感覺都不是很浪漫的地方,

因為馬哥很喜歡享受山上的芬多精還有廟宇的香火味~

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美持樂24.jpg

前段時間和以前的同事相約吃飯,好久不見的大家有聊不完的話題,而女人嘛,

聊最多的就是保養,同事們說辣媽的氣色不錯,一點都看不出來是即將奔5的女人~

辣媽除了開心的接受之外,還把我目前在食用的保健食品分享給姊妹們,

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酩品生技.JPG

要分享這組好物之前,辣媽先溫馨提醒,喝一點可怡情增添氣氛,但請勿過量!

小時候家裡常宴客,辣媽的爸媽都很會喝,而我們家的四個兄妹也都有遺傳到,

只是隨著年齡增長代謝變差,還有平常少喝的關係,辣媽發現自己的程度越來越差~

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綠量17.JPG

經常外食的人,最擔心的是營養不均衡,更害怕的是蔬果攝取不足,容易卡卡,

然而自己料理三餐的話,也不容易做到衛福部建議的天天五蔬果,那該怎麼辦呢?

辣媽要分享一項非常棒的營養品Greenergize綠量評價 Super Green超級食【Greenergize綠量】Super Green超級食物

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四序一生.JPG

每天順暢對於現代人來說是一項挑戰,也是一件奢求的事,

沒有卡過的人,真的無法體會卡卡時不舒服~

辣媽之前就提過,我是自從當媽媽之後,因為顧小baby的關係,不敢離開太久,

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值得信賴的精露健康飲品【江醫師醫能補品】女性淨化醫能精露 專

江醫師醫能補品10.JPG

辣媽要與大家分享值得信賴的精露健康飲品【江醫師醫能補品】女性淨化醫能精露 專【江醫師醫能補品】女性淨化醫能精露值得信賴的精露健康飲品【江醫師醫能補品】女性淨化醫能精露 專  

他是專為女性設計的關鍵營養,成分足量添加,是女性朋友的福音,

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日本製靈活小紅包【久采】膝之助膠原蛋白粉 富含膠原蛋白胜肽

久采膝之助.JPG

隨著年齡增長,發現到自己的靈活度與行動力有緩慢的趨勢,曾是運動健將的我,

別說跑步了,連快走時那靈活關鍵都感到有些吃力~

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梵洛麗3.JPG

辣媽要跟各位分享,提升亮白好氣色的好物,辣媽亮顏的秘密武器:

【暗沉救星推薦】Valerie聚光肽膠囊,亮白好氣色,辣媽的【Valerie梵洛麗】Valerie聚光肽膠囊【暗沉救星推薦】Valerie聚光肽膠囊,亮白好氣色,辣媽的

辣媽的膚質其實還不錯,但隨著年齡增長,就感覺越來越暗沉,

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雅崇生醫.JPG

辣媽經常說到三寶已長大成人,都在各自的領域上有好的表現,不讓我們擔心,

但相對的,等於辣媽與馬哥也漸漸老去,為了不讓貼心的孩子們操心,

辣媽近年非常注重我們兩夫妻的養生與健康!

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紅牛益生菌.jpg

【紅牛聰靚】超酵益生菌(蔓越莓風味) /(乳酸風味)

很多朋友都知道,辣媽每天都有補充益生菌的習慣,
經常問我怎麼挑選?

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農傳生技11.JPG

過年期間少不了大魚大肉,是不是會擔心蔬果攝取不足,容易卡卡不順啊?

辣媽推薦台灣農傳生技【蔬酵益生菌】它裡頭添加了天然蔬果萃取物、澱粉水解酵素,

並且運用SYNPACK包埋技術,維持2年每包100億的保證菌數,不僅增加益生菌的穩定性,

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益夢寧14.JPG

俗話說:睡得好,人不老!

睡眠品質的好壞關係著一個人的健康與否,我們都知道幼小的嬰兒是從睡眠中成長,

就學的孩子也是從良好的睡眠中茁壯並獲得專注力,

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桂格康研家6.JPG

做父母的都相當重視孩子們的成長,總是希望他們能成為人中之龍鳳,能高人一等,

因此適時適量的補鈣非常重要,辣媽以前為孩子們準備過不少的鈣片,

傳統型的鈣片或錠狀都很大顆,不好食用,孩子們久而久之就自動忽略它,

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達弘GSH.JPG

俗話說:一白遮三醜!自古以來,大部分的女性都在追求一個潔白無瑕,

但隨著年齡增長、環境及氣候影響,想要靚白,必須得下點功夫~

辣媽的養顏美容保養方法,平常選用相關的保養品,防曬修護也得做好,

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