三寶豐富了我的人生

自從開放内用後，辣媽每週五早上都會和同村庄的好姊妹到小7去喝咖啡聊事非，

從事居家照服員的她，比辣媽小幾歲，但非常的吃苦耐勞，辣媽超佩服她的~

姊妹倆聊最多的就是"媳婦難為"，再來就是"順暢"，前面的問題自古以來就是無解，

與好姊妹吃飯聊天時，在每個階段的話題都會有所不同，以前聊孩子、聊家庭、聊工作..

現在聊保養，人人都說女性辛苦了大半輩子，該為自己而活了~

秋天是最適合養生的季節，特別是有抽煙習慣、長時間熬夜、機車通勤的族群...

嗯???這不是就在說馬哥嗎？

【唯樂】是來自馬來西亞最暢銷的保健品牌，旗下有一款養氣飲評價非常棒，

辣媽要的真的不多，只求每一天都是順暢的，不只是工作，還有生活，

更包含民生大事-排便~

有食用益生菌習慣的辣媽，這陣子的壓力特別大，又累到沒時間運動，

自從孩子遠距上課開始，姊妹們都開玩笑說，辣媽賺到了，終於可以睡得稍晚一點了，

但事實上，辣媽仍常常出現片段式睡眠，最主要還是內心無形的壓力過大，

辣媽問了姊妹們睡不著吃什麼？是不是該食用睡眠保健品？

時間過的好快哦，感覺溫馨的母親節才剛過而己，這父親節又即將到來了，

偉大的父親為了家四處奔波忙碌，子女們總是忽略了對父親的關懷及表達愛意，

所以今年的父親節，辣媽與三寶決定用這來自宜蘭的知名伴手禮來慰勞辛苦的爸爸！

WFH的期間，全家人都一起宅在家，不只是三餐正常，下午茶、點心、宵夜也沒缺...

只有運動量變少，隨之而來的是，越來越豐潤的身材，以及越來越往上的體重數字，

天啊，再也不能放任自己了~

味丹生技【活妍美之飲】膠原蛋白胜肽，嚴選日本專利膠原蛋白小分子，

有足量5000mg的100%魚膠原蛋白，並添加"駐顏元素Chlorich"以及"高單位維生素C"

粉末狀的膠原蛋白胜肽，無臭無腥味，好入口更好吸收，

【珍享妍】花青肽元液主要的成分是有「奇蹟紫鑽」美譽的"花青樹葡萄"，

辣媽曾誤以為「樹葡萄」是葡萄的一種，紫黑色小小的，感覺不起眼，

沒想到它是如此珍貴，歷時27年的等待才蘊孕而成~

以前還是小姐的時候，經常跟好友討論的話題是：要吃什麼好料。

而隨著年齡漸漸增長之後，話題變成是：要吃什麼營養品~

特別是我們這群姊妹最常問的就是，骨質流失要吃什麼？上下樓卡卡怎麼辦？

跟姊妹們視訊聊天，大家這陣子宅在家，都有一個共通點，除了忙於線上工作，

更忙著追劇，共同的結果就是不僅睡眠不夠，氣色不好，連晶采都不明亮了~

知名的保健品牌【Health Lohas健康樂活】推出的「優選+葉黃素」非常適合我們，

說到養生滋補的保養品，很多人會立馬聯想到滴雞精或者是滴魚精，

但辣媽今天要分享一款"非比尋常"的滋補飲品鱘魚粹-天然鱘龍魚粉

就來自【菲比鱘常】

酵素-Enzyme，又稱為「酶」，是人體不可或缺的重要元素，如果人體缺乏酵素，

體內所有的代謝以及機能活動都會受到影響~

雖然人體可以自行合成部分酵素，但隨著年齡增長，以及在一些特殊的狀況下...

自古以來，最佳的養顏美容聖品，眾所皆知，就是"燕窩"

它有著豐富的營養價值，長期飲用超有感，但"燕窩"從挑選到燉煮，

記得小時候，爸媽每天早上都會幫我們四個孩子泡牛奶，那個年代沒有什麼保健觀念，

但爸媽卻知道牛奶對我們的成長非常需要，不時還會燉煮排骨湯或雞湯，

就是希望給孩子們最好的營養~

近年來真的很流行"薑黃"這項食材，沒想到，它早早就被人類拿來使用了，

像是咖哩裡的黃色來源，更是許多菜餚中的調味料呢~

薑黃的益處非常多，最耳熟能詳的好處就是能增強體力、促進新陳代謝...

辣媽平常就還蠻注重孩子們的健康狀況，再加上目前台灣正處特殊時期，

除了外在的防護要做好，内在的呵護也不能少，於是辣媽準備了台灣國寶茶，

來自嘉新生技的【牛樟茶】

【農傳生技】LONGUS初乳粉 專利美國APS牛初乳搭專利日本乳鐵蛋白，

同時添加了益生菌、半乳寡糖及高活性酵母鋅等...專利成分，

真正單純且有感的五大原料，幫助增強保護力，健康維持！