三寶豐富了我的人生

大家會不會很好奇，辣媽要分享的是什麼好物？特別是這產品外包裝上的女神是誰？

很多朋友與姊妹們，都跟辣媽有一樣的困擾，那就是容易卡卡不順暢，

近年來相當流行康普茶，它帶給我們的益處非常多，因此市面上有多種不同型式的康普茶，

像是玻璃瓶裝的氣泡式康普茶，也有寶特瓶裝的康普茶，

雖然開罐即飲，但都必須冷藏，外出飲用不太方便~

愛唱歌愛聊天的辣媽，平常一定會隨身攜帶喉糖，不論是接待客戶、開車、聊天，

或者是和三五好友唱歌，甚至是下午度龜的時候，含著喉糖超舒服的~

一般賣場販售的喉糖，真的就像糖果一樣，還沒感到滋潤，就已經先攝取太多糖份了，

每天忙碌的工作與做不完的家務，總是覺得休息時間不夠，把自己都給操到老了，

平常辣媽有為自己準備一些營養補充品及保健食品，但偶爾真的會忙到忘記，

好姊妹分享一個好物給我【美天多醣體】

俗話說：望子成龍，望女成龍！

每個父母都希望自己的孩子能夠出人頭地，高人一等，當然辣媽也不例外，

但其實比起成就，我最希望的還是他們都能健康快樂~

經常外食的辣媽，對美食真的是無法抗拒，最喜歡甜點和炸物，

但每次吃完好料，滿足了口腹之慾之後，那莫名的罪惡感就浮上心頭，

當在站上體重機時，更是恨自己的不中用(哈哈，太誇張)

不久前，分享了兒童及挑食族群專用的益生菌「常順軍益生菌日常保健S」

馬哥問：怎麼沒有我的呢？

對喔，因為馬哥是個很順暢的人，所以都忘了，他也是需要補充益生菌和酵素的呢，

「殼聚醣」是近幾年相當流行的天然的體內環保素，對於維持健康的益處非常多，

網路上都有相關的文獻及資料可以查詢得到~

這回辣媽要分享一款 #超強版【Sanus 薩魯斯】低分子殼聚醣錠，

喝豆漿是一件稀鬆平常的事，相信有不少的人，將豆漿做為早餐或日常的飲品來飲用，

如何將這麼平常的小事，變成補充營養的重要大事，那就要需要得獎無數的【常景】囉！

人人都說豆漿對女性非常好，但現在以傳統方式研磨豆漿的早餐店越來越少，

有越來越多的人重視養生議題，但又礙於工作及多種原因，必須經常外食，

或者是應酬熬夜，無法餐餐均衡飲食之下，會額外食用保健食品來幫助調整體質~

一般我們都會先找有國家健康食品認證的產品，也就是有小綠人標章的保健品，

每天自在順暢，對很多忙碌的現代人來說，是一個奢求！

經常外食、平常工作及課業壓力大、家務操勞、或者是有幼小嬰幼兒要照顧...

想要好好的解放一下，真不是一件容易的事~

每天都能順暢，是何等幸福的事！

經常外食的辣媽，因為長久以來的生活習慣及工作壓力關係，

必須得常常和馬桶奮戰，辣媽的家人及姊妹們，都知道我有卡卡的困擾~

#兒童益生菌推薦

益生菌是辣媽一家每天的必備品，是日常保養的一部分，特別是從小就較敏弱的二公主，

天天食用益生菌，幫助調整體質，健康維持！

辣媽前陣子被藝人季芹代言的代謝好物給燒到，記得有段時間她不知什麼原因發福了，

現在看到她維持著年輕時代的孅細俏模樣，真的讓人好羨慕，

原來她都是持續喝著【Laler菈楽】3孅茶 瑰蜜白桃茶

某天早上正在洗漱時，從不甜言蜜言的馬哥，突然像吃了蜜糖一樣對著辣媽說，

「哪來的姑娘這麼水」(呵呵，應該沒有做什麼壞事吧)

最近看自己也覺得水潤了不少，因為我有吃的保養品，來自【日濢Tsuie】

俗話說的好：老公有健康的身體，老婆才有幸福的人生！

也許很多人會把這句話解讀成性福人生，這也沒有錯，

但辣媽更關心的是馬哥能有健康的身體，工作才有效率，家庭才會和樂，

人的一生中，平均有1/3的時間是在睡眠中度過...

尤其是上了年紀的人，或者是跟辣媽一樣身兼多職的人，又或者是經常輪班，

作息無法正常的人，想要一到休息時間就能如願入睡真的不是件簡單的事~

今年大四的二公主，從三下就開始準備畢展的事宜，讀商業設計的她每天忙的不可開交，

有時熬夜製作，連週末假日也要開會商討，非常貼心的她還有在學校打工賺取生活費，

辣媽很擔心她的身體，課業上我無法幫忙，但健康的呵護辣媽可以！

隨著年齡增長，活力與行動力真的是明顯的下降，常常有「心有餘而力不足」的感覺，

而且會發現，才剛坐在沙發上就不知不覺的睡著了，

真正躺在床上時卻睡不著，是不是真的老了？