俗話說：睡得好，人不老！
睡眠品質的好壞關係著一個人的健康與否，我們都知道幼小的嬰兒是從睡眠中成長，
就學的孩子也是從良好的睡眠中茁壯並獲得專注力，
而長大之後的挑戰更多，更需要有好的睡眠讓自己能有更多的精力來面對，
簡單來說，不論哪個年齡層，不分男女，睡眠就是最重要的！
但想睡得好有那麼簡單嗎？
現代人壓力大，不管是學生還是上班族，甚至是全職的家庭主婦，
身上所承擔的責任都非常大，想要睡個好覺想要尋求順暢，的確是一件奢求的事~
辣媽要分享一組好睡好消化益生菌
【HomeDr.】益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌
幫助維持消化道機能+活性GABA益菌+後生元Totipro®輔助加持
三方調理睡得更好，經人體實證熟睡時間比較長，真正提升睡眠品質
益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌
從它充滿質感的外盒包裝就能得知產品的特性，官網中有更詳細的產品介紹！
三強功效，一次到位-舒壓x好眠x好消化
三方調理，真正提升睡眠品質-
幫助維持消化道機能+活性GABA益菌+後生元Totipro®輔助加持
獨家活性GABA益菌-
有效提升體內GABA產量，人體實驗證實3日有感優化睡眠品質及舒壓緩焦
添加七大消化酵素-人體實證有效減少飽脹、卡卡、排便順暢up
高達500mg的麩胺酸發酵物(含GABA)+三大好眠因子-
芝麻素、香蜂草、酸棗仁優於市面其他舒眠產品
功效獲29篇正式國際期刊發表及3國+1全球共17項專利
現代化專利凍晶技術PRONEX®-
保存菌體有效性，保障菌體完整封存-包埋x凍晶x封鎖，順利直達消化道
＊以上產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效＊
「益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌」是一組很不錯的產品，
辣媽是從當了媽媽之後，就再也沒有睡到自然醒的時候，孩子小要時時注意，
後來搬到婆家與公公同住，媳婦的壓力只有身為媳婦才知道，
再加上忙碌的工作與做不完的家事，讓自己想要放鬆入睡也難，
想要睡飽也難，我想這也是很多現代人的通病吧！
辣媽比其它人好的地方是，我會找尋適當的方法，例如說：
睡不好吃什麼？消化差可以吃什麼？當然也會想說，助眠益生菌有用嗎？
適量的營養補充是必須的，還有養隻貓咪也有很大的益處哦！
簡單來說，「益夢寧」的產品訴求就是：消化x順暢x好眠
這也是辣媽的追求！
「益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌」每盒有20包，採獨立式包裝，
攜帶方便，定量補充更方便！
辣媽屬於較淺眠，可能是當了媽媽比較敏感，一點小聲音就容易驚醒，
即使孩子都大了，習慣也是差不多，但持續補充益夢寧，我發現熟睡的時間變多了耶，
早上精神也跟著好很多~
不論是外盒或是内袋包裝，都有著清楚的產品標示，在包裝上方那清楚的標示
「專利活菌技術PRONEX®」保障菌體完整封存，讓好菌直達目的地，
發揮最大酵用，打造健康好體質！
一說到好眠因子，大家都會聯想到「GABA」，而這一包包益夢寧不只是單純補充GABA，
它還有芝麻素、香蜂草萃取、酸棗仁萃取，所以比同性質的產品有著更豐富的營養~
同時補充了7大消化酵素以利調節消化，獨家專利F-173益生菌，
以及益生菌的食物-後生元，改變菌叢生態，調整體質，舒適順暢好眠~
「益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌」有著細緻的粉末，並且為黑棗風味，
散發著自然的酸甜滋味，適口性佳，所以不會忘記食用~
什麼時候適合食用呢？
建議是在飯後睡前一包，或者是飽脹時使用一包，搭配開水一同食用就可以囉~
辣媽之前有個習慣，午餐後與同事散步消化一下=，再回去小瞇一下，
但不知是不是年齡增長，代謝變好差，每次想趴一下，總覺得飽脹不舒服，
因此辣媽會在午餐後食用，的確是舒服許多耶~
黑棗風味的益夢酵素益生菌，味道佳好入口，粉末細緻入口即化，
天天補充益生菌及後生元，幫助體内養好菌，使排便順暢，人就輕鬆囉~
補充益夢寧的同時，打造一個舒適放鬆的睡眠環境也很重要，
像辣媽就是拍Hoya的屁屁，聽她的咕嚕聲，享用愉快的時光，
心情放鬆，自然好入眠~
關於Home Dr.
家庭的生活品質來自每一位成員身體健康，而家人的健康來自您每一天的照顧與把關，
為此您持續追求對家人最簡單精準的調養方式，以營養防範疾病於未然。
Home Dr.了解您的辛苦，也相信挑選保健營養品不必如此"心"苦，成立以來，
我們不斷尋找最有效的保健元素，幫助每個家庭打造健康富足的未來。
Home Dr.就像一路陪伴你的家庭醫生，助您邁向健康富足的美好生活。
＊以上品牌故事，擷取自品牌官網＊
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本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，
不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
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