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沁魅美學4.JPG

#台中保養推薦【Chin Charm沁魅美學】

前陣子與大公主聊天,說到在必須天天戴口罩的那個時期是她肌膚最糟糕的時候,

特別是炎熱的夏天,還必須坐公車上下課,口罩戴著非常悶熱,倘若再加上生理期報到,

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了凡居10.JPG

生活與工作壓力大導致緊繃不適,不再只是一般上班族的專利,

就連家庭主婦、學生及小資女,一樣有著相同的困擾~

對自己工作非常要求的大公主,除了從事教授的助理之外也身兼美食部落客,

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沐木養身27.JPG

您聽過運動按摩嗎?這幾年很流行的運動按摩您體驗過了嗎?

一開始辣媽以為是以運動的方式進行按摩,而且看到很多好友分享的課程中,

老師大多是男性,就更讓辣媽誤以為就是如此~

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美妍湁洸9.jpg

清潔是保養的第一步,定期為肌膚進行深層清潔是必須的,

辣媽要推薦一家近期新開幕的美膚品牌,

*美妍湁洸-輕洗顏*

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綺麗嘉13.JPG

愛美是女人的天性,美麗要從小養成!

大公主於去年畢業之後,正式踏入職場成為社會新鮮人,原本在實習時推薦到行銷公司,

責任感非常重的她,被公司一人當好幾人用,回到租屋處還有忙不完的公事,

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首妍美學7.JPG

韓式料理在台灣是相當受到喜愛的異國料理之一,那您聽過「韓式護膚/做臉」嗎?

韓國的醫美技術及保養品,同樣也在台掀起熱潮,辣媽很心動,一直想找時間試試,

殊不知,比辣媽還注重保養的大姊,早就預約【首妍美學】韓式皮膚管理中心,

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沐薇23.JPG

長時間坐在電腦桌前工作的辣媽,肩頸緊繃酸痛是常有的事,平常就自己擦擦舒緩膏,

稍微轉動一下,但也只是暫時舒服一下下,一忙起來又開始了~

前陣子村庄舉辦了中醫及民俗調養的義診活動,醫師建議辣媽要多休息,

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伊麗鷗24.JPG

您有多久沒有好好運動了?哇~辣媽真的好久了,平常工作忙碌加上懶惰,

最多就是用快走的方式當運動,偶爾在家跳跳有氧舞蹈,想到就動一下,其實是不行的!

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菲比斯9.JPG

您相信嗎?愛美的辣媽,居然是第一次找專業美容老師進行美膚課程,

就是傳統說的「做臉」~

辣媽一直以來都是居家保養自己臉部的肌膚,因為用的是什麼保養品自己最清楚,

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名緻美顏30.JPG

長時間忙碌工作的我們,真的要適時的安排一場舒服的spa按摩,活絡一下身心,

辣媽推薦這一家,在今年二月份新開的spa生活館【名緻美顏spa生活舘】

雖然是新開業的spa館,但芳療師已有15年以上的專業與經驗,純熟的手法,

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金鐵塔.JPG

每天忙碌個不停的辣媽,最喜歡利用回台中看望女兒的時候,找一間養生按摩館桑一咧,

剛好跟大公主在套房附近散步的時候,看到五權路上一間非常華麗的【金鐵塔健康會館】

二話不說,趕緊去享受一番!

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舒活32.JPG

經過了長時間的配合與等待,終於等到了趨緩的一天,很多店家已恢復正常營業了!

【舒活養生館】是辣媽早早就預約好了的台中養生館,因為嚴峻時期而拖延至今,

這回接獲通知已可以前往,說什麼也要趕緊再來預約,好好的幫自己那緊繃的身心,

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足之樂養生會館32.JPG

專業的就是不一樣,讓辣媽原本緊繃的肌肉獲得了放鬆,壓力獲得了釋放,人好輕鬆啊!

而且辣媽享受了兩個小時的按摩,才花費999元,不僅是身心放鬆,荷苞也不會有壓力~

到底是什麼地方,怎麼會有這麼便宜價格呢?

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足間足體20.JPG

平常真的超忙的辣媽,真難得露出這樣舒服愉悅的表情,因為我去"桑幾咧"~

每每休假回到台中,辣媽會把行程安排的剛剛好,也會利用時間去做個按摩,

讓平常工作壓力蠻大的自己,好好的舒壓一下~

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星達家17.JPG

慰勞最辛苦的自己,最簡單且直接的方法就是去"按摩"

身體先獲得了放鬆,心情才能跟著舒緩~

辣媽這回要到台中市北屯區的【星達家足體養生會館Star Home】享受,

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熊腳丫31.JPG

工作壓力大.生活忙碌.長期姿勢不良導致全身痠痛嗎???

沒錯,辣媽就是綜合了以上的原因,所以常常感覺到肩頸硬梆梆且痠痛,

忙碌一整天後,雙腳還會有點浮腫,其實,身體是在跟我抗議啦,

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詩嫚特.JPG

夏天到,天氣越來越熱,動不動就衝到35-36度,一點兒都不出門,

而且穿著都會選擇較清涼的短袖短褲,但照著鏡子才發現,

囤積了一個冬天的熱量真是驚人啊,又默默的換回了長褲,能遮就遮~

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湯之花.JPG

辣媽每每回到台中,就住在大墩路的姊姊家,最喜歡跟著公主們到附近散步,

也經常經過大墩路與五權西路口的【湯之花岩盤浴】

好幾次都想去享受一下,終於在母親節前和姊姊一起做個"足部輕盈課程"

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一樂整體x骨盤.JPG

忙碌的現代人,工作及生活壓力大,每天都過著緊張的日子,

讓身體也緊繃了起來,時不時發出痠.痛.累.的訊號,

要適時的調整忙碌的步調,更要釋放身體的壓力,

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