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經過了長時間的配合與等待,終於等到了趨緩的一天,很多店家已恢復正常營業了!

【舒活養生館】是辣媽早早就預約好了的台中養生館,因為嚴峻時期而拖延至今,

這回接獲通知已可以前往,說什麼也要趕緊再來預約,好好的幫自己那緊繃的身心,

舒緩放鬆一下~

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【舒活養生館】位於台中市西區忠誠街上,勤美綠園道旁,門口即可停車,

還可以提前與店家預約,就不必費時找停車位,可以安心地享受舒壓之旅~

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【舒活養生館】門口設計了落地門窗,並且將服務價目表清楚明顯的貼於上方,

提供了非常多樣的課程服務,像是腳底按摩、經絡按摩、放鬆經絡指壓按摩、

芳療精油油推舒壓、孕婦按摩...而且店內的老師,都是經驗相當豐富的專業芳療師哦~

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【舒活養生館】採取的是預約制,進到裡頭感到很溫馨,明亮的燈光、乾淨的空間,

還可以聞得到清新舒爽的氣味~

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在進行按摩課程前,芳療師會詢問清楚顧客的需求,給予適當的建議及課程安排,

桌上也可以看到溫馨的提醒「按摩後注意事項」!

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辣媽看到了很多很有質感很優雅的帽子以及一些飾品配件,

原來是店家會不定期舉辦「消費滿額送好禮」的活動,

趕快追蹤按讚粉絲團,就可以獲得第一手的好康資訊哦!

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【舒活養生館】很貼心的設置了「雙人美容室」像是母女、姊妹、閨蜜,

甚至是夫妻,都可以一起來按摩,獨立空間寬敞而舒適~

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在這雙人美容室裡也有設置洗手間,辣媽上完廁所換上鈕扣式浴巾後,

就靜靜地等候這即將到來的放鬆之旅囉~

芳療師今天為辣媽安排的是「放鬆經絡指壓按摩+芳療精油油推舒壓」130分鐘,

看時間感覺好像很久,但真正開始享受時,就會覺得時間怎麼過這麼快!~

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【舒活養生館】完全配合中央防疫規定,確實做到解封4原則:

採預約制

全程配戴雙罩、手套、實聯制。

服務空間須保持通風、非密閉

維持環境清潔消毒、有時間間隔

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辣媽也都全程戴著口罩,雖然有一些些的不方便,但為了自己及他人的健康安心著想,

顧客也是要盡力配合的哦!

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經驗豐富且有著純熟技法的芳療師才一下手,立即就知道辣媽平日非常累,

而且身體非常緊繃,舒壓按摩有一套完整的順序,並且會依照身體的經絡來進行,

過程中,芳療師會適時講解且時時關心顧客~

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每個人的感受力且承受度不同,可以隨時與芳療師溝通來進行調整,

按摩並不是大力的按壓,而是要以適當的力度來做疏通~

為什麼要說「疏通」呢?其實人的身體就像是一根水管一樣,

若是塞住了,水管就容易爆開,身體也是一樣,若沒有適當的疏通,

不良的物質擋住了,自然就不順,連帶地全身都容易受到影響~

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長時間坐在電腦桌前的辣媽,一直以為過於緊繃的肩頸是因為長時間使用3C產品所致,

當然這也是原因之一,但是在芳療師的專業及技術下得知,最大的影響其實是在腰部!

正因為長時間久坐,缺乏運動,整體代謝較差,讓所有的重心都壓在下半身,

進而影響了上下身的通順,才容易出現一些不舒服的反應,我想,這就是上班族的通病吧~

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芳療師先完成了專業的「放鬆經絡指壓按摩」之後,

接著就要來進行「芳療精油油推舒壓」

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在一開始時,美容室裡就放著讓人心靈放鬆的輕音樂,再搭配這精油芳療課程時,

而身體放鬆獲得舒緩的感覺更棒~

芳療師專業且純熟的手法,每一處都按得恰到好處,而在特別需要「疏通」的部位,

芳療師也都會先說明再進行力道的加強,一定要疏才能通,身體也才能感到順暢輕鬆~

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芳療師光用手按,辣媽的背部就出現一道道的紅痧,可見辣媽平日太操勞了~

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頸部後的一圈是辣媽最近才有的,著實讓我嚇了一跳,還有平常看不見的色素沉澱,

都是經過按摩才得知,平日自己根本不會去注意的地方,才是最要留意的呢~

所以適時來尋求芳療師的協助,不僅能獲得舒緩放鬆,更能了解自己的身體!

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芳療師在為辣媽進行頭部按摩時,感到特別的舒爽~

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力道剛剛好,身體享受著油推舒壓,心靈聆聽著舒適的音樂,讓人舒服的好想睡哦~

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不得不再次讚美老師的手法及力道真的掌握的非常好,平常忽略的地方,

讓老師一按就知道,老師也會適時的給予建議~

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雙腿是最辛苦的地方,不僅陪著我們東奔西跑,更承載了所有的重量,

最是需要仔細呵護的部位~

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老師會仔細的按壓每一處~

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老師在按摩完每個部位的最後階段,都會敷上熱毛巾同時按壓,

這時會感到非常的舒服哦~

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辣媽的肩頸也是重點之一,長時間使用3C產品,肩頸特別容易緊繃,

如果也像水管塞住一樣的話,頭部是會非常的不舒服哦~

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所以老師有幫辣媽加強此處的舒壓按摩,真的只能說「超爽的」

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老師還特別教了我們平常要多做拉伸/拉筋的動作,而且無論多忙,

也得適時的起來走動一下,有機會更要多多運動哦~

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辣媽又再次露出缺點了,中間這層的肉也太多了吧,老師說這裡的按摩非常重要,

可以有助於順暢,辣媽太需要了~!

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辣媽再次強調,按摩不是越大力越好,而且要找專業的老師進行哦~

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【舒活養生館】的老師有著多年豐富的專業經驗且手法技術相當純熟,

非常細心地進行著按摩的課程,讓辣媽感受到身體真正的放鬆了~

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辣媽距離上次的專業按摩已經好久好久沒有享受了,因為家裡一些暫時無解的事情,

搞得辣媽已經好久沒有睡好了,身心俱疲,這回因為解封而得以成行的舒壓之旅,

辣媽終於感受到什麼叫「放鬆」了,而且隔天睡超好,心裡已經盤算著下一次的課程了~

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【舒活養生館】所有課程都是明碼標價的清清楚楚,而且價格還蠻親民的呢,

完全可以視個人需求來選購~

現代人承受著工作與家庭的多重壓力,真的很需要適時適度的放鬆自己,

記得,要選擇專業的老師才能事半功倍哦!

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台中西區勤美精油按摩|台中按摩養生館推薦【舒活養生館】

地址:台中市西區忠誠街42號1-3樓

電話:(04)2326-0143

營業時間:11:00~22:00

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本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,

每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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