三寶豐富了我的人生

經過了長時間的配合與等待，終於等到了趨緩的一天，很多店家已恢復正常營業了！

【舒活養生館】是辣媽早早就預約好了的台中養生館，因為嚴峻時期而拖延至今，

這回接獲通知已可以前往，說什麼也要趕緊再來預約，好好的幫自己那緊繃的身心，

舒緩放鬆一下~

【舒活養生館】位於台中市西區忠誠街上，勤美綠園道旁，門口即可停車，

還可以提前與店家預約，就不必費時找停車位，可以安心地享受舒壓之旅~

【舒活養生館】門口設計了落地門窗，並且將服務價目表清楚明顯的貼於上方，

提供了非常多樣的課程服務，像是腳底按摩、經絡按摩、放鬆經絡指壓按摩、

芳療精油油推舒壓、孕婦按摩...而且店內的老師，都是經驗相當豐富的專業芳療師哦~

【舒活養生館】採取的是預約制，進到裡頭感到很溫馨，明亮的燈光、乾淨的空間，

還可以聞得到清新舒爽的氣味~

在進行按摩課程前，芳療師會詢問清楚顧客的需求，給予適當的建議及課程安排，

桌上也可以看到溫馨的提醒「按摩後注意事項」！

辣媽看到了很多很有質感很優雅的帽子以及一些飾品配件，

原來是店家會不定期舉辦「消費滿額送好禮」的活動，

趕快追蹤按讚粉絲團，就可以獲得第一手的好康資訊哦！

【舒活養生館】很貼心的設置了「雙人美容室」像是母女、姊妹、閨蜜，

甚至是夫妻，都可以一起來按摩，獨立空間寬敞而舒適~

在這雙人美容室裡也有設置洗手間，辣媽上完廁所換上鈕扣式浴巾後，

就靜靜地等候這即將到來的放鬆之旅囉~

芳療師今天為辣媽安排的是「放鬆經絡指壓按摩+芳療精油油推舒壓」130分鐘，

看時間感覺好像很久，但真正開始享受時，就會覺得時間怎麼過這麼快！~

【舒活養生館】完全配合中央防疫規定，確實做到解封4原則：

採預約制

全程配戴雙罩、手套、實聯制。

服務空間須保持通風、非密閉

維持環境清潔消毒、有時間間隔

辣媽也都全程戴著口罩，雖然有一些些的不方便，但為了自己及他人的健康安心著想，

顧客也是要盡力配合的哦！

經驗豐富且有著純熟技法的芳療師才一下手，立即就知道辣媽平日非常累，

而且身體非常緊繃，舒壓按摩有一套完整的順序，並且會依照身體的經絡來進行，

過程中，芳療師會適時講解且時時關心顧客~

每個人的感受力且承受度不同，可以隨時與芳療師溝通來進行調整，

按摩並不是大力的按壓，而是要以適當的力度來做疏通~

為什麼要說「疏通」呢？其實人的身體就像是一根水管一樣，

若是塞住了，水管就容易爆開，身體也是一樣，若沒有適當的疏通，

不良的物質擋住了，自然就不順，連帶地全身都容易受到影響~

長時間坐在電腦桌前的辣媽，一直以為過於緊繃的肩頸是因為長時間使用3C產品所致，

當然這也是原因之一，但是在芳療師的專業及技術下得知，最大的影響其實是在腰部！

正因為長時間久坐，缺乏運動，整體代謝較差，讓所有的重心都壓在下半身，

進而影響了上下身的通順，才容易出現一些不舒服的反應，我想，這就是上班族的通病吧~

芳療師先完成了專業的「放鬆經絡指壓按摩」之後，

接著就要來進行「芳療精油油推舒壓」

在一開始時，美容室裡就放著讓人心靈放鬆的輕音樂，再搭配這精油芳療課程時，

而身體放鬆獲得舒緩的感覺更棒~

芳療師專業且純熟的手法，每一處都按得恰到好處，而在特別需要「疏通」的部位，

芳療師也都會先說明再進行力道的加強，一定要疏才能通，身體也才能感到順暢輕鬆~

芳療師光用手按，辣媽的背部就出現一道道的紅痧，可見辣媽平日太操勞了~

頸部後的一圈是辣媽最近才有的，著實讓我嚇了一跳，還有平常看不見的色素沉澱，

都是經過按摩才得知，平日自己根本不會去注意的地方，才是最要留意的呢~

所以適時來尋求芳療師的協助，不僅能獲得舒緩放鬆，更能了解自己的身體！

芳療師在為辣媽進行頭部按摩時，感到特別的舒爽~

力道剛剛好，身體享受著油推舒壓，心靈聆聽著舒適的音樂，讓人舒服的好想睡哦~

不得不再次讚美老師的手法及力道真的掌握的非常好，平常忽略的地方，

讓老師一按就知道，老師也會適時的給予建議~

雙腿是最辛苦的地方，不僅陪著我們東奔西跑，更承載了所有的重量，

最是需要仔細呵護的部位~

老師會仔細的按壓每一處~

老師在按摩完每個部位的最後階段，都會敷上熱毛巾同時按壓，

這時會感到非常的舒服哦~

辣媽的肩頸也是重點之一，長時間使用3C產品，肩頸特別容易緊繃，

如果也像水管塞住一樣的話，頭部是會非常的不舒服哦~

所以老師有幫辣媽加強此處的舒壓按摩，真的只能說「超爽的」

老師還特別教了我們平常要多做拉伸/拉筋的動作，而且無論多忙，

也得適時的起來走動一下，有機會更要多多運動哦~

辣媽又再次露出缺點了，中間這層的肉也太多了吧，老師說這裡的按摩非常重要，

可以有助於順暢，辣媽太需要了~！

辣媽再次強調，按摩不是越大力越好，而且要找專業的老師進行哦~

【舒活養生館】的老師有著多年豐富的專業經驗且手法技術相當純熟，

非常細心地進行著按摩的課程，讓辣媽感受到身體真正的放鬆了~

辣媽距離上次的專業按摩已經好久好久沒有享受了，因為家裡一些暫時無解的事情，

搞得辣媽已經好久沒有睡好了，身心俱疲，這回因為解封而得以成行的舒壓之旅，

辣媽終於感受到什麼叫「放鬆」了，而且隔天睡超好，心裡已經盤算著下一次的課程了~

【舒活養生館】所有課程都是明碼標價的清清楚楚，而且價格還蠻親民的呢，

完全可以視個人需求來選購~

現代人承受著工作與家庭的多重壓力，真的很需要適時適度的放鬆自己，

記得，要選擇專業的老師才能事半功倍哦！

台中西區勤美精油按摩｜台中按摩養生館推薦【舒活養生館】

地址：台中市西區忠誠街42號1-3樓

電話：（04）2326-0143

營業時間：11:00~22:00

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本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。

產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，

每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。