有了這組
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
讓辣媽的廚藝更出色、料理更美味、健康更加分，來自【飛捷義大利生活館】
自從辣媽看到自己的健康報告出現一個紅字之後，在飲食上就格外注意，
平常雖然有較多的機會外食，但如果是自己煮的話，會盡量少油、少鹽、少糖，
曾有一段時間，辣媽常會選擇水煮料理，但好像適得其反，反而無利於身體健康~
某次幫公公拿處方虔的時候，參加醫院的衛教，剛好提到身體是需要適量油脂的，
營養師建議要攝取好的油脂，同時推薦「初榨橄欖油」
於是辣媽上網查了好久，找到相當受歡迎的【飛捷義大利生活館】，
並且尋得了這評價高的SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
辣媽屬於不藏私的人，立馬將好物分享給群組的姊妹們，結果又是引發一堆討論，
有人說很早就選用橄欖油做料理，也有人說會直接飲用好的橄欖油，
更多人被辣媽燒到，也嚷嚷著要上網去訂購呢~
SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油真的超有質感的，
不論是它的内容物還是外包裝，辣媽都好喜歡！
辣媽其實在還住在台中之前，會用橄欖油料理三餐，想說要給孩子們用好一點的油，
但可能是我當時廚藝還不精，而且也沒選對，總覺得做出來的料理味道都不對~
後來搬到東石，家裡的菜餚都習慣煮得很軟爛，加上馬哥經常會用油炸或油煎，
漸漸的就很少會去用到橄欖油~
這次再選到＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊辣媽特別先研究它的原理，
了解它的製作過程，並學習多道初榨橄欖油料理，現在我可以好好駕馭它了！
＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊
價格雖然略高於賣場的橄欖油，但絕對是值得的！
原產地「SINCERO農莊」位於陽光明媚的普利亞大區，
是義大利高品質特級初榨橄欖油產量最高的地區！
它有著高規格的生產作業標準，並且通過嚴格的檢驗標準，品質卓越，獲獎無數
符合歐盟 CE 2092/91法規的有機產品
符合美國農業部標準(NOP)的有機產品
IFS－國際食品標準
ISO 9001：2000
D.O.P.巴里的土地生產認證
義大利KIWA食品認證
義大利卓越橄欖油獎
索倫托品質獎
((以上資訊，擷取自品牌官網))
這金黃色的油脂色澤真美，有多項認證及獎項的「特級初榨精純橄欖油」是健康的油脂，
含有高量的單不飽和脂肪酸、豐富的植物抗氧化劑，像是多酚...
對於人體的健康有絕對的益處與保護作用，所以選擇對的橄欖油非常重要！
在營養師的衛教中有提到，選擇對的橄欖油可以直接飲用，對體重控制也很有幫助，
同時提到了許多橄欖油的好處，現在網路資訊發達，上網都能查得到相關資訊哦！
辣媽用＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊簡單做了幾道料理，
不必高溫烹煮，用量也無須太多，就能提升食物的美味與濕潤度~
＊舒肥雞胸肉生菜沙拉＊
材料：原味雞胸肉、紅黃甜椒、紫色萵苣、苜蓿芽、小黃瓜、洋蔥
洗淨之後瀝乾水份備用！
淋上適量的＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊以及和風芥茉醬，
攪拌均勻，就可以品嚐啦，營養豐富，口感佳，完全無負擔的輕食料理！
＊香煎嫩肩牛排＊
作法：牛排洗淨擦乾水份，平底鍋中倒入少許橄欖油，放入牛排，依個人喜好決定熟度~
利用鍋中的餘油，稍微煎一下玉米筍及甜椒，灑上少許的鹽或胡椒就完成啦！
除了做為烹調用油，＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊也可以是沾醬，
將蒜頭切末小火拌炒一下，炒出香氣之後加入橄欖油中，味道一級棒~
烤過的麵包、法棍...沾著吃，超好吃！
現代人重視養生，色彩繽紛營養又滿分的料理很受歡迎，只是現代人實在太忙碌了，
為了方便，大多時候只能以外食來取代，很少有機會自已做~
辣媽建議，休假的時候盡量自己料理，選擇好的橄欖油，選擇原型食材，
少一點加工食品，少一點負擔，就能多一點健康囉！
＊SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油＊真的很推薦
不必花太多時間備料也不會花太多時間烹調，最重要的是也沒有什麼油煙哦！
「特級初榨精純橄欖油」是健康飲食的好夥伴，有著豐富的營養成分及妙用，
但凡事都有一體兩面，想要嚐試不同的飲食方法之前，例如說生飲...
辣媽建議可以先和醫生或專業營養師諮詢，再依自己狀況來食用哦！
水煮料理或者生菜沙拉等輕食是現代人喜歡的飲食型態，加上適量的好油脂，
不僅能提升風味、口感，更能增添營養哦！
「特級初榨精純橄欖油」加入炒香的蒜末之後，香氣更迷人，
麵包沾著吃，或者是涼拌菜都超美味的！
簡單新生活，輕鬆無負擔，需要【飛捷義大利生活館】，
以及SINCERO原瓶原裝義大利特級初榨精純橄欖油
位處於南歐的義大利，三面環海，氣候溫和、陽光普照，造就其農業發達，
盛產橄欖、番茄、葡萄等作物，崇尚自然的義大利，烹飪習慣以保留食物的營養為先，
以導熱快、少油煙、使食物易熟的優良廚具來烹飪，所以義大利人長壽又健康。
【飛捷義大利生活館】秉持義大利「少油、少油煙、少鹽，不用味精」的健康烹調方式，
巧妙傳達義大利健康且長壽的飲食觀，讓我們「做菜變容易，進廚房很快樂」。
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