每個人的飲食習慣不一樣,有人喜歡吃飯時一定要配湯,有人則愛配飲料,
辣媽就屬於愛喝飲料的那一類人,但隨著年齡增長,代謝變慢,
越來越不太敢喝冷飲了,都會自製檸檬水或蜂蜜水,但仍是會想喝點其他的,
每個人的飲食習慣不一樣,有人喜歡吃飯時一定要配湯,有人則愛配飲料,
辣媽就屬於愛喝飲料的那一類人,但隨著年齡增長,代謝變慢,
越來越不太敢喝冷飲了,都會自製檸檬水或蜂蜜水,但仍是會想喝點其他的,
辣媽這幾年開始,都會為家人準備益生菌,希望能為家人的身體存好菌~
補充了益生菌,更要有"益生元",它是腸道益生菌的食物,
意思就是說,身體有了好菌,我們要提供食物給它,它才能存活的更好~
不知不覺已超過40歲,體內膠原蛋白流失的速度之快,怎麼補都來不及,
膠原蛋白會隨著年齡的增長而逐年下降,現在居然只剩下20歲時的一半,
肌膚都變得乾澀暗沈又粗糙,只以食補是不夠的,一定要額外補充~
人家都說"牙齒"是一個人的門面,"牙齒"長的好不好.排列是否整齊,
影響到的第一件事就是"美觀",但其實最重要的是"發聲"和"咬合"~
為了讓自己能話說得更清楚,能飲食的更便利,讓自己更美麗,
現代人生活工作壓力大,作息經常不正常,再加上年齡的增長,
體內的好菌是越來越少,要適時的補充益生菌,才能擁有好體質~
有了益生茵,如果再添加"專利4Life傳輸因子配方"以及"益生元"
哇~~300億機能益生菌耶,內含這麼高菌數的益生菌真是少見~
只有在【營養師輕食】才找得到呢,而且它還是升級版哦,
從原本就高達260億機能益生菌升級為更高級的300億機能益生菌哦!
辣媽是這1-2年開始了規律食用益生菌的習慣,真的是體會到因為年齡增長,
體質及代謝變差,體力及精神也大不如前了,光靠日常飲食的攝取絕對不夠,
更何況辣媽算是蠻常外食的人口,工作又忙碌還得忙家務,