三寶豐富了我的人生

日式料理是辣媽最愛的異國美食第一名，一方面因為它調味屬較清淡，

可以吃到食材的原汁原味，另一方面，辣媽與馬哥就是在日本料理餐廳結緣的，

所以，日式料理對辣媽來說，怎麼吃都不膩！

前陣子，因為小妹的大喜事，辣媽家的4個兄姊妹終於團聚在一起了，

先前由於大家工作家庭都忙，真的已經好多年沒有合體了，忍不住多照了一些相片，

立馬被小妹嗆說，多虧妳還經常分享肌膚保養，那脖子...該好好保養了吧~

豆干是台灣傳統的零食，口感及口味眾多，像辣媽就特別喜歡有嚼勁的豆干，

辣媽的好姊妹們，都知道辣媽容易有卡卡的情形，特別是這兩年的工作大多改為WFH，

平常要起來活動及運動的時間減少了許多，簡單來說就是變懶了，而且外食機率又多，

前陣子麥當勞與BTS推出的聯名套餐，讓大家為之瘋狂，

辣媽也跟著去搶了一波，

我們還在家族群組裡曬出各自購買的相片，

辣媽這滿滿一桌的美食是不是非常地誘人，有甜有鹹、有丹麥吐司、有餐盒，

有各式的冷熱飲品，讓辣媽不得不再一次實踐「減肥永遠是明天的事」((呵呵))

這滿桌的美味，來自科博館早午餐【厭世夯肉】

吃過【經脆脆Crispy Ching】炸雞皮餅乾之後，辣媽就被它的美味及口感深深吸引住，

趁著年節前夕，辣媽又到「永恆選物」去挑選各種口味的炸雞皮餅乾，

這回辣媽還特別多挑了幾樣【經脆脆Crispy Ching】酥脆系列產品，包括有：

從小爸媽就常對我們說要多吃魚，辣媽也自然而然的對三寶這麼說，

而且在三寶還很小的時候，挑選奶粉或營養補充品，一定會把「Omega-3」列入重點~

直到現在，適時的補充魚油，也一直是辣媽的習慣，最近更找到了高劑量好吸收，

父母總是想給孩子最好的，對待寵物也是一樣，為了Hoya的健康，

辣媽在挑選貓飼料的時候都會特別注意，包括了：食材來源、營養成分、適口性...

而且我們家這隻小搗蛋，非常挑嘴，辣媽都戲稱牠為「歪嘴貓」！

俗話說：牙痛不是病，病起來要人命！辣媽前陣子才又深深體會到，

平常就蠻注重口腔清潔衛生的辣媽，莫名奇妙又開始酸痛，原本以為忍耐幾天就好了，

但就在某天早起刷牙後酸到一個不行，還是乖乖去掛了號，也因為如此，