三寶豐富了我的人生

自從最小的寶弟也上了大學之後，辣媽不必早起準備早餐及送他上課，

平常就會睡得比較晚，相對的也比較晚睡~

而且夜深人靜時寫文較安靜比較好思考，但缺點就是容易餓啊，

這小公主傲嬌的表情，配上那飛機耳，實在是超可愛的！

辣媽為了這個小公主，可說是煞費苦心，希望她能吃得健康、玩得開心、過得幸福，

在最基本的飲食方面，只要是對她好的，辣媽都會為她準備！

前段時間跟姊姊聊天時，說到以前沒做好月子，留下不少困擾，再加上平時工作都久坐，

越來越覺得自己好寬哦，而且痠痛困擾更明顯，特別是生理期前到結束~

姊姊跟我說，我可能是骨盆或脊椎走鐘了，建議我可以選一件合適的腰夾，

經常外食的我們，每天補充益生菌是必須的，辣媽時常為家人們準備益生菌，

除了益菌數量及吸收利用率是選擇的考慮因素，好不好吃更是重點！

尤其家裡有個非常挑嘴的天秤座二公主，每次看到辣媽買好的益生菌，

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五月是溫馨的月份，很多人應該還在想著要送什麼禮物給母親最適合最實際，

辣媽一整天下來，大概只有熟睡和煮飯的時候沒用到3C產品，平常因為工作關係，

必須長時間接觸電腦與手機，長期下來，負擔不少，年輕時可能疏於照顧，

等到進入熟齡階段之後，發現自己的螢幕這麼越來越往前，字型越來越大，

看著這一桌美味的佳餚，看來辣媽的手藝明顯進步很多哦~

其實不是啦，這些是來自【五口之家】全省冷凍宅配的古早味美食，

前不久辣媽做了一次專業護膚課程，其中因為辣媽晶亮周圍肌膚暗沉，

老師要特別為我加強該部位的滋潤，同時也問了辣媽是不是很愛揉？

俗話說：要活就要動！更說：讀萬卷書不如行萬里路！

能夠自由自在的走遍天下，真的是一件非常好的事，曾聽到一些老人家說，

真後悔自己沒有趁著年輕能走動的時候四處看看，現在老人走不動了，非常遺憾~

看到這外盒上那充滿活力的象徵，它不是十八銅人哦，它是每個人都需要的B群，

來自【專科大夫】復健科醫師推薦的「B群Ultra Plus長釋錠」！

因為好朋友的建議，辣媽這幾年一直有補充B群的習慣，之前會開始吃，