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忙碌的現代人,工作及生活壓力大,每天都過著緊張的日子,

讓身體也緊繃了起來,時不時發出痠.痛.累.的訊號,

要適時的調整忙碌的步調,更要釋放身體的壓力,

【一樂整體x骨盤】採用日式獨到專業技術,透過精確的力道、

溫和的按摩施術,幫助身體從根本復原,不僅身體獲得放鬆,

連心情也會跟著輕鬆起來哦~

每天長時間使用手機及電腦工作的辣媽,姿勢不良而引成經常性的肩頸痠痛,

甚至會有點麻,最需要到【一樂整體x骨盤】紓壓放鬆~

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【一樂整體x骨盤】位於台中市公益路上~

以柔和的力量落實日式整体根本的養身理念「體舒心靜、氣定神閒」。

人的精、氣、神,與身心狀態息息相關,更是反映出健康生活的本質。

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優雅的日式建築,偌大的落地門窗,給人悠靜無壓力的感覺~

門前的庭院造景更是讓人感到舒適~

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首次來店評論打卡還能打8折哦~

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店内有著挑高寬敞的設計,以原木的日式風格打造舒適空間,

還瀰漫著清新的香氣,很不一樣的環境~

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一進門,服務人員就先招呼我們就座,並且奉上溫暖的茶~

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填寫個人資料,包括身體狀況等等..

寫清楚一點,可以讓師傅先了解您的需求~

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【一樂】的服務團隊,受過嚴格訓練,專業的日式按摩師傅~

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室内燈光更加柔和,還使用了許多木板雕刻,並且沒有過多的隔間,

而是以軟性活動竹簾作為區隔,在在突顯出日本生活哲學及文化~~

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課程進行前,先換上黑色的運動服,貼身的衣褲則是穿著就好,無須脫掉~

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換下的衣物及隨身物品就全部放置在後方的黑色籃子裡,

師傅會幫我們拿到按摩床旁邊哦~

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今天幫辣媽進行日式整骨按摩課程的是一個帥哥師傅哦,

拿著辣媽填寫好的資料來溝通並了解辣媽平常的生活狀況~

身為部落客,每天少不了掛在電腦前很長的時間,

當越寫越專注時,肩頸就越來越緊繃,

所以要拜託師傅幫辣媽解決這個問題~

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師傅從頸部開始先以溫和的力量按壓來了解身體的狀況~

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一會兒功夫,身體上發出的訊息立馬就被師傅知道了,

辣媽因為長期的姿勢不對讓骨骼及肌肉也不對稱,

尤其是右邊肩膀比左邊的高出許多~

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在【一樂】進行按摩大可放心,師傅們都受到嚴格且專業的順練,

並且會先墊上兩條大浴巾,衣物也都齊全,不用擔心肢體的接觸~

而且師傅在進行任何動作前都會先告知,辣媽很安心~

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辣媽平常都會抬頭挺胸,也會盡量收小腹,沒想到姿勢都是錯的,

正常的肩膀應該是平的,但辣媽是"圓肩"就是兩邊肩膀向内彎了,

再加上長時間使用電腦,右肩都突起來了,難怪經常痠痛~

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師傅除了幫辣媽解決身體上的困擾,也會教導正確的站姿及坐姿~

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辣媽在做這一項時,原本是非常緊張的,越緊張身體就會越反抗,

師傅讓辣媽隨著他的節奏呼吸,在適當的時候向上作用~

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只能說..太爽了

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師傅會從頭到腳檢測骨骼及肌肉是否對稱~

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調整腰部及背部時非常舒服,會立即感到緊繃獲得放鬆~

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緊繃的右手臂原本不太能拉到後方,經過師傅的純熟技術,舒坦了不少~

而且高低肩的問題也解決了,連陪同辣媽前來的姊姊都驚訝不已~

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因為辣媽真的是長時間的姿勢不正確而導致太過緊繃了,

所以師傅有特別加強了力道,也要辣媽稍稍忍耐,不然會越來越糟!~

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其實來整體就是要盡量放輕鬆,雖然很難做到,但要相信師傅,

把自己的身體交給【一樂】專業的師傅,才能從身體的根本做改善,

也才能獲得真的紓壓~

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經過整體的課程後,辣媽獲得了壓力的釋放,而且感到非常的舒適~

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課程中師傅了解到辣媽的脊椎間隔過密,

叮嚀辣媽平常要多加小心,不要受傷~

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也教導辣媽如何正確的抬頭挺胸,

原來辣媽的小腹也是錯誤姿勢造成的啦~

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每天貼牆站立至少15分鐘,慢慢將姿勢導正~

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整體的課程完成後,就交給另一位師傅進行日式按摩~

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經過師傅的巧手按壓下,身體肌肉獲得了舒緩~

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而且奇妙的是,一般的按摩,隔天就像是打了一場架一樣會更加痠痛,

但在【一樂】卻完全不會有這樣的反應,而且很好睡,太感謝師傅了~~

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在【一樂】經由專業的師傅找出問題的所在,並且從根本解決,

讓身體回到正常的狀態,進而恢復正常的機能~

專業的日式整體按摩就是這麼地舒服,一定要來試一試哦~

【一樂整體x骨盤】官網

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預約專線:04-23202333

地址:台中市西區公益路333號

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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