工作、家庭、生活...現代人每天不停的忙碌著,我們有沒有好好的照顧自己呢?
辣媽以前的重心都在孩子身上,凡事都以孩子們為優先,直到孩子們都大了,
才想到對自己好一點,其實也因為是感覺到體力與活力明顯下降,
工作、家庭、生活...現代人每天不停的忙碌著,我們有沒有好好的照顧自己呢?
辣媽以前的重心都在孩子身上,凡事都以孩子們為優先,直到孩子們都大了,
才想到對自己好一點,其實也因為是感覺到體力與活力明顯下降,
隨著年齡增長,補充膠原蛋白已成為辣媽每天的工作,但有時真的太忙(太懶),
想說晚一點就吃晚一點就吃,晚著晚著就忘了吃~
辣媽找到一款糖果型的保健品,整瓶放在辦公桌上,取出就能放入嘴裡含著嚼著,
辣媽定期幫公公拿慢性處方箋,因為他有三高,所以我就很擔心馬哥是否會遺傳到,
我們雖有參加成人健檢,目前看來還不錯,但預防勝於治療,日常的保健不可少~
跟好姊妹到美式賣場採購的時候,一眼就相中【WEIDER威德】納豆紅麴,
年前到住家附近的廟宇點光明燈,今年剛好辣媽兔子有沖犯到,所以也一併安太歲,
廟裡的工作人員看了辣媽的年次之後就一直看著我,口裡直說真是看不出來耶,
本人很年輕耶,辣媽開心的差點飛起來~
韓劇女神孫藝珍唯一代言【m2超能膠原飲&m2超能膠原C】辣媽也想成為女神啦!
辣媽一直認為真正的美是要從内散發出來的自然透亮好氣色,想要擁有好狀態,
除了每天的保養之外,内在的滋養也相當重要,特別是熟齡女性,
父母對子女的關心是時時刻刻的,就好比【食食課課】對每個人的呵護!
食用益生菌是辣媽一家日常保健的一部份,平常食用的大多是末狀的益生菌,
辣媽這次分享的是膠囊狀的益生菌哦,而且是由醫師好辣張振榕醫師代言的,