三寶豐富了我的人生

辣媽實在還蠻幸福的，馬哥以前是個日本料理的師傅，

廚藝很好，所以家裡的三餐大多是馬哥準備的~

平常下了班回到家最喜歡做的事，就是洗好澡後，舒服的用著電腦寫文章或上網，

桌上一定少不了一包零食餅乾~

即使已經吃飽了，總是覺得輕鬆的看影片吃餅乾是非常享受的事情~

身體的70%是水做的，適時的補充水份不僅能讓身體獲得滋潤，

還能更加健康與美麗~~

天氣是越來越熱啦，惱人的蚊蟲已準備伺機而動了~~

尤其是鄉下地方草地多，水溝多，蚊蟲更是多更多~~

總不能一直躲在家裡不出門吧，所以噴上了防蚊液，

天氣一熱，衣服就穿得越來越清薄，短袖.短褲.短裙紛紛出籠~

就像前幾天，馬哥要帶辣媽去約會，平常都是牛仔長褲的辣媽也想穿個短裙美麗一下，

但一看到那腿毛，自己都忍不住笑了出來~

★鮮綠生活 36Life★代表著「清新、正面、新鮮、朝氣、健康、和平」

現代人生活較忙碌，沒有時間上傳統市場買菜，或者是不喜歡與婆婆媽媽擠在一起~

雙腳陪著我們辛苦打拚，承受全身的壓力，當然要選雙舒適的鞋子來保護它~

我們會選擇好的氣墊鞋.好的慢跑鞋，殊不知"拖鞋"也相當重要~

很久以前就流行以蔬果汁來取代正餐進行"斷食"進而達到體內環保~

但辣媽實在抵抗不了美食的誘惑，所以辣媽把蔬果汁當作營養補充品，

一樣可以幫助體內作環保哦~

聯華食品＊萬歲牌又再度推出新的堅果休閒點心~

☆和風綜合果☆嚴選杏仁果、腰果和核桃，搭配美味酥脆的多樣日本進口米果，

及混搭營養可口的小魚乾和毛豆，不僅健康更加美味，以前我們偶爾吃，

吃著甜蜜的點心，心裡也有著幸福的感覺~

甜點真的是具有魔力的，辣媽要來分享這令人幸福的美妙滋味~

★喜之坊★花甜喜事牛軋糖、爺爺奶奶酥

＊LOTTE＊日本樂天公司旗下有好多好多的點心食品，很受到大家的歡迎~

像是餅乾.巧克力等等，不僅樣式多，口味更多~~

位在台中☆Naissance 米之朵甜點☆裡頭的甜點都是由老闆親手製作而成~

而這親手製成的甜點背後都有它專屬的故事~

其中一款人人口中★天使之糖★不僅香甜鬆軟更順口，它就是☆米之朵酥糖☆

一般蔥油餅都是以煎的居多，但辣媽要來分享的是用"烤"的

＊慕鈺華三星蔥油餅&紅豆餅＊

算是很小就看慕鈺華演戲，從很多新聞上得知她是位認真但又辛苦的女性~

"25"真是個神奇的數字，一旦過了這個年紀，身體及肌膚原有的水份及膠

原蛋白就開始流失，如果沒有適時適量的補充，初老狀況就到來啦~~

寶佳美生技選用接近奈米化低分子之"魚膠原蛋白"，

每每在過年過節時，會到親友家拜訪，伴手禮是一定不能少的~~

而選擇伴手禮除了體面大方，最重要的是"好吃"

有著三十年歲月的老店家＊三統漢菒子＊將古早玩意做了新的滋味~

堅果類對身體的益處大家都知道，每日適量的攝取是必要的~~

但如何食的安心及健康呢，那就要選擇堅果專家＊萬歲牌＊

100%無人工及化學添加物的沖泡飲品☆全天然什穀堅果飲☆

台灣是個美麗的寶島，好山好水下生產的水果豐富又甜美~

Beauty小舖~食尚藝術~金彩果乾，採用台灣盛產的水果，

利用48小時低溫烘培製成各式果乾，保留住水果原味及營養素，

黑豆~近年來很夯的食物，在日本早就已是日常食用的食材了~

第一次接觸黑豆，是在日本料理店打工時，蜜黑豆，好好吃哦~

後來，聽說它是做月子聖品~黑豆酒

水梨，從小的印象就是產自於梨山，表兄弟也都會於水梨的盛產期，

辛苦的前往梨山工作，那時經常都會帶著美味的果實來孝敬我們家親愛的老爸~

漸漸的，各自有了家庭，更因為風災導致梨山受創嚴重後，

多年前，與姐妹們一同帶著七寶去淡水遊玩，吃了不少的小吃美食~

非常的開心，每個人都還記憶猶新~~