三寶豐富了我的人生

【大研生醫】動易動非變性二型膠原蛋白 四大關鍵配方 行動靈活不卡卡

辣媽國小是個運動健將，而且還是田徑隊的隊長，要不是爸爸覺得運動員這條路不好走，

不讓辣媽讀體育班，說不定...辣媽能在體育界發光發熱，不過，也就沒有辣媽部落客了~

肌膚保養｜敏弱肌適用【LOVEISDERMA 愛斯德瑪】神經醯胺保濕精質霜

給予肌膚長效保濕.修護.淨白肌膚保養的首要工作：保濕！！！

沒錯，保濕超重要的，很多肌膚的困擾就是因為乾燥引起，特別是在季節交替的時候，

隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，

以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，

一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的模樣~

下午茶時光，來一塊台中必吃甜點【水母吃乳酪】莓果乳酪塔，超幸福的

辣媽等了好久，終於等到了台中知名人氣團購甜點【水母吃乳酪】

乳酪蛋糕的綿密香滑，搭配莓果的酸甜爽口，再配上香脆的塔皮，多層次的口感，

日常保健【黑益菌】蘊含十五種益菌，136種天然蔬果酵素，300億以上活菌，

調整體質，健康維持，益生菌推薦

隨著生活型態的提升，飲食越來越精緻化，攝取過多加工"食品"，其實是個負擔，

辣椒醬推薦【加點辣】手作蒜蓉辣椒醬，食物加點辣，美味加點分，讓生活加點滋味！

從小就生長在台中的辣媽，吃炒麵.配小菜，都是選擇"甜辣醬"，

但近幾年，卻愛上了手作辣椒醬，香辣滋味好開胃，配任何食物都對味，

秋冬保養【宣莉恩】全效合一精華 富含多種天然植萃成分 1瓶扺6瓶 省時又省力

有時候，臨時出門太趕，等不及慢慢地做保養工作，

哇~中秋節都過了這麼久了，還再烤肉...但這次不必自己收捨，儘管開心吃就對了~

日式燒肉【田季發爺燒肉】台中永春店，位於台中南屯區永春東七路上，

走的是很親民的價格，只要499元起，精選海鮮.各式肉品.火鍋.飲料等...

濃郁香醇的【老協珍】熬雞精 暖薑口味，全新風味新上市，營養更完整，溫潤更加倍！

秋冬進補，一般都會想到燉雞湯，或者喝著最方便的滴雞精~

台中西區日式料理｜壽司｜生魚片【小鮨食事日式料理】高檔食材，親民價格，

最高CP值的日式料理！

光是這一盤＊鮨御十二盛＊辣媽就忍不住驚呼同時拍拍手，非常精緻非常美的一道佳餚，