夏換季,輕薄衣物上身,女孩兒腰間肉無所遁形。「常常喝茶,也曾想過或許會像廣告講的減脂效果,不過現在才知道運動配茶效果更驚人!」就讀政大法律系四年級的22歲吳姓女大生長相甜美、外型纖瘦,卻是典型的泡芙體質。被朋友戲稱為大胃王的她,吃東西不忌口,又沒有養成運動習慣,導致她體脂一度飆高到29%,腰腹部明顯贅肉讓她不敢嘗試清涼裝扮。因為羨慕韓國女子偶像擁有一樣的好身材,她在雷明誠教練及營養專家的指導下,透過運動搭配茶飲,3周內便順利減掉2.5公斤重的體脂肪,體脂率也下降5%,贅肉也消失了,終於讓久違的腰身重新現形。
有三寶的我~是開心的~~是幸福的!!!
目前分類:新聞貼貼樂 (222)
- May 31 Fri 2013 19:43
女生鍛鍊馬甲線 運動多喝茶有助燃脂
夏換季,輕薄衣物上身,女孩兒腰間肉無所遁形。「常常喝茶,也曾想過或許會像廣告講的減脂效果,不過現在才知道運動配茶效果更驚人!」就讀政大法律系四年級的22歲吳姓女大生長相甜美、外型纖瘦,卻是典型的泡芙體質。被朋友戲稱為大胃王的她,吃東西不忌口,又沒有養成運動習慣,導致她體脂一度飆高到29%,腰腹部明顯贅肉讓她不敢嘗試清涼裝扮。因為羨慕韓國女子偶像擁有一樣的好身材,她在雷明誠教練及營養專家的指導下,透過運動搭配茶飲,3周內便順利減掉2.5公斤重的體脂肪,體脂率也下降5%,贅肉也消失了,終於讓久違的腰身重新現形。
- May 31 Fri 2013 19:40
運動多喝茶 打造夏日人魚線
夏季是海灘戲水旺季,加上駙馬人魚線效應的影響,健身中心近期會員來店數明顯增加。健身俱樂部的資深私人教練雷明誠提醒,人魚線線條要明顯,首先皮下脂肪必需有效率的被消耗。臺北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳則建議,除了持續的運動鍛煉,養成每日飲用綠茶的習慣也是促進皮下脂肪消耗的重要方式。民眾運動時除了水之外,不妨準備一瓶茶飲,解渴的同時也能讓運動瘦身的效果更顯著。
- May 17 Fri 2013 19:30
「我們怎麼樣知道自己是不是罹患失智症?」
- May 13 Mon 2013 21:22
光打胰島素無效?! 原來是胰島素阻抗作祟
- Apr 30 Tue 2013 20:29
「佐登妮絲「羅文莎葉精油」是精油界中的隱形防護盾牌」
大量的未知病毒在生活的週遭,可將羅文莎葉精油製作成「羅文莎葉精油隨身防護噴霧」,作為日常使用噴灑於身上、手上、衣服表面或空氣之中,降低環境中看不見的有害威脅。
- Apr 27 Sat 2013 18:52
「海外遊學陷阱多 如何挑選有撇步﹗環球分齡遊學 選團10大重點大公開」
- Apr 22 Mon 2013 21:14
新聞貼貼樂:「「愛的選擇」是給孩子最好的人生禮物 內政部舉辦「愛的選擇」微電影首映」
李鴻源表示,政府在鼓勵生育政策上,業由家長的經濟及種種需求的角度,規劃了許多協助育兒的友善措施,包含對子女的養育及教育、醫療服務,托育支援體系及倡導婚育觀念等。他也認同「愛的選擇」站在手足陪伴對子女成長的重要性議題切入,也分享自己和夫人的育兒共識,能擁有4個可愛的孩子是最大的幸福,孩子們從小就有手足的陪伴,可以學習到分享的喜悅及互相照顧的成長經驗,這就是送給子女最好的人生禮物。
微電影女主角胡婷婷也表示,自己因有弟弟相伴,互相扶持,所以成長過程中體驗到分享的喜悅也增加了許多樂趣,更多了一份可以和手足共同回憶的童年往事。胡婷婷在戲中飾演了母親這個角色之後,有很多的感觸,尤其隨著劇情捕捉獨生女在日常生活中的心聲和對手足渴望的同時,深深感受到膝下有兩個以上子女的重要性及種種好處。她笑著說,未來也會在生兒育女這個人生的課題上多努力!
- Apr 09 Tue 2013 21:12
新聞貼貼樂:「《天下雜誌》2013「行動綠生活—新良食運動」正式啟動」
2013年,《天下雜誌》研究發現,台灣人愛吃,卻又浪費。全台一天可產生4萬桶廚餘,廚餘桶的高度可堆出70棟台北101大樓;全台有800萬家庭,一年至少浪費、損耗2400億台幣在食物上,金額足以讓全台小學生,免費吃營養午餐39年。為此,《天下雜誌》特別以餐桌上的食物革命切入,推出「行動綠生活─新良食運動」http://green.cw.com.tw/2013/,倡議「吃在地、選當季、不浪費」的低碳飲食習慣,並結合中央、地方、學校、優質企業共同推動,是近年來首見的全台大規模食育運動。
- Apr 01 Mon 2013 19:55
「百年老店王大夫 一條根精油系列商品再出發」
- Mar 29 Fri 2013 21:50
「淨妍診所 塑顏電波拉皮 打擊嬰兒肥還你瓜子臉!」
擁有看起來年輕的娃娃臉是每個女性都致力的事情,但對於所謂的「嬰兒肥」可是大多數人都敬謝不敏,對於許多肉肉臉嬰兒肥的女性來說,想擁有線條優美的V字臉,似乎是遙不可及、努力減肥也達成不了的夢想!但隨著醫美技術的進步發達,新一代的「塑顏電波」不僅可針對惱人的嬰兒肥調整,調整脂肪不均的效果更優於電波拉皮,正迅速風靡廣大女性消費者!
- Mar 29 Fri 2013 21:47
「紐西蘭人間淨土,永難忘懷的張老師暑假遊學之旅」
2005年我參加由張老師留學中心舉辦的遊學團,第一次來到紐西蘭,這個大家印象中綠草如茵、人民和善的國家,讓我印象最深刻的是,到了紐西蘭才知道什麼是「人間淨土」!雖然那年只待了一個月,卻好像在這裡待了好久好久,英文也在我的生活中從「似曾相似」到「常伴左右」。
- Mar 27 Wed 2013 21:39
導航PAPAGO! iPhone全新雲端導航 Let's PAPAGO!
我的景點儲存雲端,收藏分享沒有距離
過去用戶要更新版本或更換導航設備的時候,都只能手動備份收藏資料,相當不方便;現在這些珍貴資料能夠透過雲端儲存,不僅再也不會遺失,且只要在「導航PAPAGO!」中一鍵同步,所有收藏資料又全部回到App,使用者可以立刻使用進行導航。
- Mar 26 Tue 2013 07:57
「曼陀珠七彩繽紛大搜查 香港來回機票等你帶回去」
上班時間總讓你昏昏欲睡、總是感覺做什麼都沒勁嗎?上Facebook塗鴉牆關心朋友、文章都是千篇一律無新意,玩魔術方塊太過時老摳摳,玩憤怒鳥破不了關心情還會太煩悶?!
沒關係!這時快進入曼陀珠粉絲團就對了!近日台灣曼陀珠粉絲團推出一款超人氣Facebook APP「曼陀珠七彩繽紛Fun樂園」,只要參加遊戲進入曼陀珠的七彩繽紛Fun樂園http://www.quaker.com.tw/event/ChildrensDay2013/,找出製作曼陀珠七彩霓虹糖的七種神祕水果,並登入購買發票號碼,就有機會把最大獎香港來回機票給帶回去喔!!就是讓你躺著玩也可能會中獎阿!!
- Mar 23 Sat 2013 23:15
「霞海城隍廟月老來加持 白色情人節禮物新選擇」
春暖花開時節,正是情侶間滋生愛苗、培養感情的最佳時刻;每年此時,前往台北大稻埕霞海城隍廟的月老前祈求姻緣的單身男女們總是特別多,只見廟裡頭每人捻香祈禱、雙手合十許願,再向月老求得一條象徵姻緣的紅線,無非希望在今年能夠紅鸞星動,找到理想的對象;月老與愛情總是密不可分,而以月老命名的商品自然也與愛情、姻緣緊緊相扣,現在市面上就有一款借月老之名、主攻新婚禮品市場的產品,叫做 “月老媒”(媒與梅諧音),希望以月老加持、製造幸福與浪漫的氛圍!
此款既是「醋」又是「醬」的陳年梅醋醬顧名思義結合了兩者的口感和效能,成分係採用陳年醃漬梅、義大利果醋精釀10年熟成,與市售其他果醋或醋醬的差異就在風味特殊、完整保留陳年醃漬梅與陳年果醋的美味與營養價值,完全無添加化學防腐劑,並有別於梅子休閒食品,不添加人工甘味;另從營養與健康層面來看,更因富含鈣、鎂、鐵、鉀等鹼基礦物質,有助於酸鹼平衡;又蘊含天然有機酸,可生津解渴、降低疲勞感、促進新陳代謝,實在稱得上是口感與健康兼具的上等精緻醋醬。
- Mar 10 Sun 2013 21:30
「我要成為『海吧王』,iOS船長限免招募中」
雷爵網絡科技代理的模擬經營APP遊戲-《海吧王》。即日起iOS平台開放限時免費下載囉!精緻可愛的畫面、獨特創新的玩法,將帶給玩家全新不同的豐富體驗。遊戲內更有十大活動等著玩家,眾多好康讓玩家獎勵拿不完!快來成為《海吧王》,一起展開海上的霸業吧!
u 史詩艦船建築,獨特個性人物
- Mar 10 Sun 2013 21:27
「SAA安全驗證標章,一同守護您我健康,有身份證、有檢驗的安心藥材,進補更心安」
- Mar 07 Thu 2013 20:38
誰是下一個破億營業額的網路服飾店家?
- Feb 10 Sun 2013 08:21
及早規劃老人險讓老年生活更保險,祈願今年大家康健
- Feb 10 Sun 2013 08:18
MIROS新春獻禮 感恩大回饋
- Feb 10 Sun 2013 08:15
南瓜計畫:狠心摘弱枝,才能比人茁壯的經營法則