三寶豐富了我的人生

曾有人對辣媽說過，咖啡就像泡麵一樣，味道非常的誘人，雖然不敢喝但很愛聞....

而辣媽不僅愛聞更愛喝咖啡，每天至少要一杯，特別會在上班前，

沖泡一杯香濃的咖啡，開啟一天的精采~

每日適量的食用堅果，已被證實對身體是有益處的，加點果乾更有活力~

【每日優果】推出活力分享包-陽光果實，裡頭含有4種堅果以及2種果乾，

定量小包裝，方便隨身攜帶，讓食用更便利，每天都能充滿活力~

大家都知道，想要輕鬆順暢，必須多多攝取富含纖食纖維的飲食，

但外食居多的辣媽，要攝取要足夠的膳食纖維實在蠻難的，再加上不太有時間運動，

卡卡的情形還蠻常見的，所以辣媽一直以來都有適時地補充益生菌，

辣媽跟馬哥都很愛吃零食，所以我們家的三寶，也跟著愛吃~

但為了健康著想且在執行佛系減醣的辣媽，每天都得克制這張愛吃的嘴，

有時候努力了好多天，卻因為一時腦波太弱，被一包洋芋片給打回原形，

台中和牛壽喜燒吃到飽，只要888元發發發，會不會太幸福了啊!!!

不只如此，還有多項高級肉品以及蔬果食材.火鍋料.飲品等等的無限暢飲，

真的是飽到讓人懷疑人生啊，就在【北澤壽喜燒專賣店】台中大里店

這濃濃的一層起司，牽起了所有人的食慾~

強調食材新鮮.追求蔬食生活，是【布佬廚房】對料理的堅持~

自從開始了佛系減醣飲食之後，"雞肉"就是最佳的良伴，尤其是"雞胸肉"，

它可以該是增肌減脂最好的食材，而且非常好料理，但既然是要經常食用的，

炎炎夏日，來一杯清涼香甜且台灣特有的珍珠奶茶，是何等爽快的事啊~

尤其是使用了高品質的台灣寶山黑糖，讓滋味更加香醇濃郁，口感更加綿滑順口，

即沖即飲的快感，在家就能輕鬆享受【力代】黑糖珍珠奶茶&黑糖奶茶

知名連鎖小火鍋【億品鍋】又有新店開張囉，位於台中市忠孝路夜市裡，

只要130元起，就可以享用美味的小火鍋.飲料.冰品.沙拉.豬油拌飯吃到飽，

還有霜淇淋耶...實在有夠划算，怎能不來嚐鮮呢~

肌膚保養首重"保濕"..這也是熟齡辣媽目前最在意的部分，

隨著年齡的增長，肌膚的水份及養分流失的速度之快，常常一個不注意，

乾燥.暗沈.小細紋就悄悄出現，所以"保濕"很重要，每天對著鏡子放電更重要，