辛苦忙碌了一整天,最有感的可說是雙腿以及肩頸,回到家巴不得立馬躺在床上,
什麼都不想動,倍感壓力的雙腿感覺比一早出門時還大支,肩頸沈重的舉不起來,
如果有人幫助按摩該有多好,可惜女兒們都不在家,辣媽只好自己來了~
辛苦忙碌了一整天,最有感的可說是雙腿以及肩頸,回到家巴不得立馬躺在床上,
什麼都不想動,倍感壓力的雙腿感覺比一早出門時還大支,肩頸沈重的舉不起來,
如果有人幫助按摩該有多好,可惜女兒們都不在家,辣媽只好自己來了~
台灣真的是個美麗的寶島,生產出的水果世界聞名,問辣媽最愛哪種水果???
說真的,我都喜歡,但最愛的是"芭樂",尤其是產自高雄燕巢的芭樂,
它有著自然的香甜,清脆的口感,讓人越吃越愛吃~
"強化消化道"是保健的關鍵...擁有健全的消化道,才能有健康的人生~
【荃贏全美】嚐到健康益生菌,是專為台灣人體質而設計的益生菌,
特別選用"台灣4大專利認證益生菌"結合"日本優質益生質-乳果寡糖+Asahi啤酒酵母"
MIT保養品品牌【筑緣ZHU YUAN】溫和滋潤,很適合台灣人的膚質,
上回用了珍貴的藍酮胜肽精華液以及胎盤霜,這回要再分享一組保濕鎖水保養品...
"嫩膚保濕水美霜"&"高傳導深層鎖水生物纖維面膜"給肌膚頂級深層的呵護,
色.香.味俱全的一桌佳餚,是位於台中市健行路知名的聚餐餐廳【珍寶燒肥鵝餐廳】
記得十多年前在健行路上班時,當時公司同事就蠻常在這兒聚會的,
這麼多年來,【珍寶燒肥鵝餐廳】仍是堅持用最高品質的食材來提供給顧客,
忙碌的現代人,外食的比例偏高,像辣媽就是一枚,有時甚至是兩餐併一餐解決呢,
而外食大部分營養較不均衡並且較油膩,無法做到衛福部建議的"天天五蔬果",
若是再忙到沒時間運動的話,很容易出現消化道不順暢的情形,卡卡的感覺真不好,
"黑巧克力"有股神奇的魔力,不論什麼年紀的人,不論什麼%的濃度,都各有喜愛,
經常適當地食用黑巧克力,對身體是有許多益處的,所以辣媽非常喜愛黑巧克力,
尤其%數越高的,越讓我難以抗拒,雖然帶點苦味,但更多的是濃郁的滋味~