三寶豐富了我的人生

追求自信追求美...是不論哪一個階段的女性都必須要堅持進行的事，

特別是已邁入熟齡階段的辣媽，對於肌膚及身體的保養是很用心的~

為了讓自己更好，辣媽選擇了成分榮獲日本東京創新天才國際發明獎的【名絢激S飲】

辣媽從小就喜歡吃"花生糖"，如果看到街邊有人在現做"花生糖"都會買然後一直盯著看，

只是現在的味道，好像就是少了那麼一點點~

但...辣媽在淡水【巧味】找回了古早味的花生糖系列食品，越嚼越香，越吃越好吃~

6月是畢業季節，辣媽的二位公主今年也一起畢業，為了慶祝，我們選擇了，

位於台中市北屯區中清西二街的【夏帕義大利麵】台中店，

準備享受新鮮現做的義式料理，這家生意特別好，最好要先預約哦！

辣媽平常沒有化妝的習慣，但一定會上隔離粉底液及畫眉毛，

若有重要場合，就會再上點蜜粉.腮紅及口紅的，偏淡妝，

不過，不管有沒有化妝，"卸妝"這個工作，都是必須得做的~

夏日到，氣溫高，保養越簡約越清爽越好...

辣媽要分享給大家一個簡約保養新概念，MIT台灣保養品牌【SYLIA】

"SYLIA保濕EX+撫紋雙菁華組"

這麵包餐盒實在是太精緻太誘人了，感受每天的棒日子，就從【BUN BUN棒棒】開始！

【BUN BUN棒棒】國美店，位於台中市西區五權一街，鄰近國美館，是巷弄中的美食，

不久之前，辣媽品嚐並分享了一款非常綿密細膩好吃的"6吋小山園抹茶生巧克力蛋糕"

是出自【黑手甜點】的美味，當時辣媽一直以為，這樣細膩的作品應該出自美女之手，

萬萬沒想到，居然是出自一位機械工程師標準理工宅男，難怪它會取名【黑手甜點】~

曾有人對辣媽說過，咖啡就像泡麵一樣，味道非常的誘人，雖然不敢喝但很愛聞....

而辣媽不僅愛聞更愛喝咖啡，每天至少要一杯，特別會在上班前，

沖泡一杯香濃的咖啡，開啟一天的精采~

每日適量的食用堅果，已被證實對身體是有益處的，加點果乾更有活力~

【每日優果】推出活力分享包-陽光果實，裡頭含有4種堅果以及2種果乾，

定量小包裝，方便隨身攜帶，讓食用更便利，每天都能充滿活力~

大家都知道，想要輕鬆順暢，必須多多攝取富含纖食纖維的飲食，

但外食居多的辣媽，要攝取要足夠的膳食纖維實在蠻難的，再加上不太有時間運動，

卡卡的情形還蠻常見的，所以辣媽一直以來都有適時地補充益生菌，