自從生了三個寶貝蛋之後,體重一直降不下來。

我162cm,當小姐時,在48~50公斤。雖不是很瘦,但還蠻好看。

生完後,最瘦曾到過55公斤,始終看起來肉肉的。

最近看到一個朋友,瘦了不少,人變漂亮了。

讓我下定決心,一定要好好減肥。

就從"禁止孩子叫我胖媽開始"

澱粉吃得少,青菜多吃,7點吃完晚餐後不再吃東西,多喝水.....

很辛苦,但運動不夠。

有少一兩公斤。會繼續維持下去。

希望能回到小姐時的身材,不然自己看到鏡子,只能搖頭....

要去喝水了,從今起叫我辣媽哦~~~

 

 

 

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