三寶豐富了我的人生

每天忙碌個不停的辣媽，最喜歡利用回台中看望女兒的時候，找一間養生按摩館桑一咧，

剛好跟大公主在套房附近散步的時候，看到五權路上一間非常華麗的【金鐵塔健康會館】

二話不說，趕緊去享受一番！

時間過得真快又到了歲末時刻，是時候該來場大掃除了，以前講到大掃除居家清潔，

就開始準備一大堆漂白水、清潔劑、洗滌劑...但自從多了寶貝Hoya之後，

辣媽不論是平日的打掃，還是年前的大掃除，就會選擇對寵物無毒的產品~

前段時間回台中辦事，跟大姊約在西區見面，大姊說有家早午餐蠻多人推薦的，

兩姊妹就抱著嚐鮮的心情找到了位於太原路一段的【樸樂咖啡】

辣媽其實有先上網查詢過它的評價，好評還真不少，而且價格蠻平實的，

前陣子一個好姊妹因為氣候變化大導致身體微恙，大家就在群組裡討論的很熱絡，

關於養生滋補的議題，雖然我們的年紀還不算很大，但保養要及時更要趁早，

聊著聊著就聊到【新百祿燕窩】，正巧農曆新年又即將到來，送禮的時刻到了，

辣媽在2-3年前跟好麻吉參加社區大學舉辦的瑜珈課程，當時是辣媽第一次接觸，

也不知一些輔具該到哪裡去買，就跟好麻吉用網購的方式，買了瑜珈墊，

後來發現它超容易滑動的，而且不夠厚，有時候做起運動感覺保護層不夠~

現代人的生活品質及水準提高，食物加工得越來越精緻，長久的營養不均衡之下，

再加上工作、家庭、學業、業績...等壓力，容易出現健康上的疑慮~

專為亞洲女性所設計的面霜推薦茶望國際【La Phace 抗皺活膚面霜】

是不是覺得這保養品很熟悉，沒錯，它就是與辣媽不久前分享保濕精華液的同一系列，

生活要求簡單，保養也是一樣，一門深入的極簡保養哲學【The Alter】

在寒冷多變的秋冬季節裡，給予肌膚溫和的滋潤，讓一切越簡單越好，

就從極簡的清潔與防曬開始＊橙花胺基酸淨顏霜＊+＊橙花無瑕輕透防曬隔離＊

大家都知道花東好山好水好農產，生產出來的「花東米」香Q好吃，

但您知道，花蓮也有營養美味「滴雞精」哦！

【山鳴滴雞精】是來自花東在地小農，自產自銷的新一代品牌，

這陣子的天氣變化很大，一大清早還穿著厚外套，中午就熱得脫成只剩上衣，

到了傍晚涼風又吹了過來，常常一個不注意，早起又包了許多的餛飩~

尤其是二公主最有感，台北的氣候特別的濕冷，所以辣媽再次為她及全家人，