三寶豐富了我的人生

父母對子女的關心是時時刻刻的，就好比【食食課課】對每個人的呵護！

食用益生菌是辣媽一家日常保健的一部份，平常食用的大多是末狀的益生菌，

辣媽這次分享的是膠囊狀的益生菌哦，而且是由醫師好辣張振榕醫師代言的，

這陣子一波波的寒冷接續而來，讓人真的感受到冬天來了，

原本辣媽都認為自己是冬天生的不怕冷，所以我除了保暖衣之外，

不會另外準備禦寒的用品，像是電暖爐或暖暖包~

辣媽今天要分享，日本秋田才吃得到的好味道！「秋田フェア2023」秋田縣土產

隨著疫情日漸趨緩，慢慢解封，已經有好多好朋友正規劃著要出國去旅遊，

好友中討論聲浪最大的就是「日本」，害辣媽也好心動哦！

補充膠原蛋白，是辣媽每天必備的事，有好友問我是不是膠原蛋白補充越多越好？

其實不然，好吸收才是重點！

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辣媽常跟馬哥和三寶說，Hoya是家裡的重點保護對象，辣媽將Hoya當成小女兒般的疼愛，

所以任何吃喝拉撒睡一定要嚴選，但貓皇果然就是貓皇，小女兒成了傲嬌小公主，

給我挑嘴了起來，不對味的，再貴也不吃，打屁股嗎？怎麼捨得~

之前開團時沒搶到，今年終於讓辣媽嚐到超好吃的「蒜苗白鯧米粉芋」啦！

連續三年榮獲米其林餐盤推薦的【千味海鮮餐廳】蒜苗白鯧米粉芋，

一直是店裡必點的招牌名菜，深受顧客好評，現在在家裡也能輕鬆上桌囉！

有了韓國製造的【Roichen減壓正脊坐墊】，辣媽可以隨時保持舒適正確坐姿囉！

為了讓自己居家辦公時舒服一點，辣媽跟馬哥從網路上買了兩張號稱符合人體工學，

坐墊舒適又能幫助減壓的辦公椅，剛開始坐時坐墊果然舒遙，但真正要辦公時，

每天適量的食用堅果，對於身心是很有益處，在食用堅果的同時能多一點高級享受，

那就再完美不過了！

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台灣氣潮較潮濕，很多人家裡都有擺放除濕機的習慣，但辣媽家沒有，

因為一般除濕機都太大台，我們家是老房子地方小，擺哪都不方便~

所以每次一下雨，或者是南風天時，就會感到很潮濕，地板跟牆壁都流汗呢(哈哈）

自從家裡多了可愛的Hoya之後，也多了惱人的跳蚤，一般來說跳蚤抓不到打不到，

直到腳上多了好幾個包才知道被咬了，才知道家裡有跳蚤~

雖然毛寶貝都有定期點除蚤的產品，但牠實在是太愛探險，辣媽掃不到的地方都鑽過了，