三寶豐富了我的人生

辣媽經常說到三寶已長大成人，都在各自的領域上有好的表現，不讓我們擔心，

但相對的，等於辣媽與馬哥也漸漸老去，為了不讓貼心的孩子們操心，

辣媽近年非常注重我們兩夫妻的養生與健康！

前陣子看電視節目提到「板前料理」，於是就和女兒們討論起來，大家都說好想嚐嚐，

辣媽隨手上網一查，嘉義也有耶，而且是很多人推薦唯一嘉義必吃板前料理，

CP值爆高的【松匠板前料理】！

【紅牛聰靚】超酵益生菌(蔓越莓風味) /(乳酸風味)

很多朋友都知道，辣媽每天都有補充益生菌的習慣，
經常問我怎麼挑選？

【李向月連】燕窩胜肽保養品是辣媽愛用的品牌，因為他們的高品質深得人心，

從2019年創立以來，一直堅持用真正的燕窩做成保養品，

其中辣媽用過好幾種不同品項，像是逆齡重生系列的精華液及乳液，感受都非常棒，

天氣越來越熱了，真的很擔心緊貼著自己衣著，會有黏膩的不適感，

所以辣媽到常光顧的【依夢內衣】挑選最符合這個季節這種天氣的内衣~

看到他們最新推出的「美藝系列奈米涼感環保健康素材機能內衣」真的很喜歡，

過年期間少不了大魚大肉，是不是會擔心蔬果攝取不足，容易卡卡不順啊？

辣媽推薦台灣農傳生技【蔬酵益生菌】它裡頭添加了天然蔬果萃取物、澱粉水解酵素，

並且運用SYNPACK包埋技術，維持2年每包100億的保證菌數，不僅增加益生菌的穩定性，

#低磷罐頭分享【WERUVA唯美味】Wx超低磷貓罐

馬哥覺得奇怪，家裡不是還有很多主食罐，怎麼又帶回一箱？

辣媽趕緊跟他解釋，這不是主食罐，是超低磷含量的貓罐罐，用意在預防風險，

用慣了洗髮精，換成洗髮皂好用嗎？答案是：好用！

特別是【The Soap Days 純皂生活】手工洗髮皂，用過就回不去了，

辣媽大部份的時間都是留著長髮，而且我髮量多，每次洗頭吹頭都得花不少時間，

早上一杯咖啡，是辣媽迎接美好一天的開始，下午一杯咖啡，則是辣媽的放鬆時間，

靜靜的享受香醇的咖啡與小點心，多麼的自在愜意啊！

姊姊知道我也是咖啡的愛好者，向我推薦一款好市多熱賣的濾掛咖啡，