每天忙碌個不停的辣媽,最喜歡利用回台中看望女兒的時候,找一間養生按摩館桑一咧,
剛好跟大公主在套房附近散步的時候,看到五權路上一間非常華麗的【金鐵塔健康會館】
二話不說,趕緊去享受一番!
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二話不說,趕緊去享受一番!
時間過得真快又到了歲末時刻,是時候該來場大掃除了,以前講到大掃除居家清潔,
就開始準備一大堆漂白水、清潔劑、洗滌劑...但自從多了寶貝Hoya之後,
辣媽不論是平日的打掃,還是年前的大掃除,就會選擇對寵物無毒的產品~
前段時間回台中辦事,跟大姊約在西區見面,大姊說有家早午餐蠻多人推薦的,
兩姊妹就抱著嚐鮮的心情找到了位於太原路一段的【樸樂咖啡】
辣媽其實有先上網查詢過它的評價,好評還真不少,而且價格蠻平實的,
前陣子一個好姊妹因為氣候變化大導致身體微恙,大家就在群組裡討論的很熱絡,
關於養生滋補的議題,雖然我們的年紀還不算很大,但保養要及時更要趁早,
聊著聊著就聊到【新百祿燕窩】,正巧農曆新年又即將到來,送禮的時刻到了,
辣媽在2-3年前跟好麻吉參加社區大學舉辦的瑜珈課程,當時是辣媽第一次接觸,
也不知一些輔具該到哪裡去買,就跟好麻吉用網購的方式,買了瑜珈墊,
後來發現它超容易滑動的,而且不夠厚,有時候做起運動感覺保護層不夠~
生活要求簡單,保養也是一樣,一門深入的極簡保養哲學【The Alter】
在寒冷多變的秋冬季節裡,給予肌膚溫和的滋潤,讓一切越簡單越好,
就從極簡的清潔與防曬開始*橙花胺基酸淨顏霜*+*橙花無瑕輕透防曬隔離*
這陣子的天氣變化很大,一大清早還穿著厚外套,中午就熱得脫成只剩上衣,
到了傍晚涼風又吹了過來,常常一個不注意,早起又包了許多的餛飩~
尤其是二公主最有感,台北的氣候特別的濕冷,所以辣媽再次為她及全家人,
茶望國際【La Phace 極致煥顏精華液】是專為亞洲女性設計的保濕精華液,
辣媽就跟一般的亞洲女性一樣,在漸漸上了年紀之後,肌膚容易有缺水問題~
當肌膚一旦開始缺水時,乾燥、暗沉、粗糙、細紋...一大堆肌膚的問題就漸漸浮現,
現代人生活型態改變,早午餐已成為一個非常便民的飲食文化,辣媽就非常喜歡,
特別是正在執行168的我,大約都11點之後開始第一餐,以前可能都得選中式餐點,
現在就方便多了,中午也是可以吃到美味的西式早餐,例如烤吐司、蛋餅~
辣媽小時候就跟一般的孩子一樣,非常期待過年,因為爸媽都會準備好多年貨,
客廳的桌上擺了滿滿的糕餅、糖果、花生、瓜子之類的,非常有年節氣氛~
因此辣媽也承襲了爸媽的習慣,每到年節的時候,就會忙得採買年貨及伴手禮,
辣媽家的小女兒Hoya是被大公主認養的,原本是跟著大公主住在台中,
因為特殊時期遠距上課於是回到家裡來,為了讓牠有更舒適的環境,就留在家裡了~
家裡有隻寵物增添了許多的話題與樂趣,已然是全家人的寶貝,所以在每件事物上,
年節時刻,絕對少不了甜美的那一味,台中人氣糕點創作家【法雅Faya】
新年推出「春餉豐足」系列禮盒,有多款花漾禮盒,辣媽選的是「花澄禮盒」
裡頭有:小太陽餅3入、帕瑪森鳳梨酥3入、南棗核桃糕8入、娃娃酥(花生酥糖)10入,
光陰似箭,歲月如梭,一轉眼,農曆新年即將到來,主婦們又開始要煩惱了,
身為職業婦女的辣媽,更是傷腦筋,平常簡單的飯菜難不倒我,但年節時候,
是全家團圓的大日子,準備的菜色絕對不能寒酸,來年才能更加豐盛~
辣椒醬已是辣媽冰箱裡的必備食材,不論是蒜蓉辣、麻辣還是椒麻辣...款式很多,
而且吃辣是可以訓練,也很容易習慣的,所以孩子們也都很愛吃辣,
所以每次到賣場逛的時候,在調味區都會逗留很久,都會想了解是否有新口味上市!
補充膠原蛋白,是辣媽每天必做的事,而且我特別挑選無腥味膠原蛋白,
好比辣媽現在要分享的這一款【cozystory】COZY美妍聚膠
以往說到膠原蛋白,都會聯想到萃取自豬隻,所以都會有點害怕它的腥味,
吃甜點讓人心情變美麗,這一點辣媽深信不疑,先不說它的滋味為何,
光是聞到它的香氣以及看到它迷人的外型,嘴角就不由自主的上揚,
再嚐到那綿密細緻的口感及香甜濃郁的滋味,連心裡都會甜滋滋的