百卡餐16.JPG

隨著年齡的增長,身體的代謝卻是漸漸變慢,以一個最簡單的例子來說,

以前小姐時,愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜,都沒關係,隔天一樣精神飽滿,

一樣可以維持著良好的體態,現在不一樣,再怎麼克制食慾,都無法達到從前的模樣~

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