有三寶的我~是開心的~~是幸福的!!!

目前日期文章:20200409 (2)

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檳皇商行17.JPG

每天適量的食用堅果類,對身體是有益處的~

所以辣媽每每在採購家中零食時,絕對少不了這老少咸宜的健康零嘴,

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隨著年紀增長,新陳代謝變慢,已經很嚴格管理飲食,但仍是找不回小姐時的體態,

其實還是得靠運動,所以跟好麻吉報名了瑜珈,一堂課下來,汗流夾背,

整套衣褲都濕答答的,穿著不透氣的褲子,悶.熱.黏..好不舒服啊,

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