野人舒食.JPG

現代人重養生又希望簡單方便,所以現在還蠻流行"舒肥"的料理方式呢,

它不是水煮哦,而是低溫烹調食材,能夠保留住食材的原味及營養又不增加負擔,

口味較清淡,非常適合健身或者減醣料理~

文章標籤

辣媽 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()